腦梗死在我們生活中十分常見，患病人數逐年增加，處理不及時可導致偏癱、猝死等嚴重後果。對於已有腦梗死發生的人群，大家應聽從醫生指導，進行規範化治療，注意改善生活方式，並堅持服藥，同時注意監測病情變化和定期複查。

腦梗死即缺血性腦卒中，是由各種原因引起供應腦組織血供的血管發生閉塞，進而引起腦組織缺血、缺氧和壞死發生的腦血管疾病。腦梗死一經診斷，應注意：

1、合理飲食：清淡為主，講求低鹽、低脂、低糖，少吃肥肉、動物內臟、魚子、煙燻食品、醃製食品、巧克力、奶油、西式糕點等高脂肪、高鹽和高糖飲食，鼓勵多吃新鮮蔬菜、粗糧、水果。

2、戒菸限酒：應不吸菸，避免二手菸，已經吸菸者應積極戒菸，要限制飲酒，不飲酒最好，難以戒酒者應嚴格限制量和頻率。

3、適當運動：根據病情制定運動方案，對於偏癱人群，應注意加強康復治療，運動應循序漸進，避免劇烈運動。

4、控制體重：對於超重或肥胖人群（包括腹型肥胖），大家應注意控制體重、減肥。

5、保持良好的心態和規律作息：要避免熬夜、勞累、情緒激動等。

6、積極治療基礎病：對於存在高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病者，應積極治療基礎病，控制血壓、血糖、血脂達標。

7、合理用藥：應充分評估病情，根據病情使用阿司匹林、 他汀類等藥物，以穩定斑塊，預防血栓形成。

8、定期複查：我們在規範化治療的同時，也要注意監測病情變化和定期複查，根據病情調整治療方案。

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