“肚子疼，感覺要爆炸了。”

這是他昏迷前留下的最後一句話。

連續加班兩個月，李先生跟部門同事終於拿下一筆百萬級訂單，高興之餘大家開了兩箱酒慶功。

大家喝得正興起，誰知李先生

突然捂住嘴，指縫間噴出大量鮮血

，大家在驚叫中撥打了“120”。

家人聞訊趕來，卻在醫院得到驚天噩耗：

年僅39歲的李先生已是肝硬化晚期！

類似這樣的新聞並不少見——

圖片來源：新聞

其實每個人的身體裡都有一顆「定時炸彈」，正在悄無聲息地倒計時。

每3個人中，就有1顆“炸彈”即將引爆

定時炸彈藏在人體的腹部右側，重達1。5kg。

在肋骨的保護下，肝臟即使24個小時全天無休地工作，你也沒有辦法感知它的存在。

據肝病流行病學與疾病負擔的最新資料得出：

在全國範圍內有超過5億的肝病患者，

其中包括6000萬酒精性脂肪肝患者，2億非酒精性脂肪肝患者。

也就是說，

平均每3個人中就有1個患有肝臟相關疾病！

圖片來源：攝圖網

更可怕的是，

如果沒有定期檢查的習慣，很多人往往一經查出已經是肝硬化、肝癌晚期。

因為肝臟生病不會“喊疼”！

肝臟發生損傷，它只會帶病繼續工作；

你感覺乏力、食慾減退、腹脹，

你以為睡一覺、少吃油膩食物就行；

當你

肚子疼、面板暗黃、大便帶血

時，你終於察覺不對，去醫院檢查為時已晚！

你想過嗎？你吃下的每一口炸雞、蛋糕，喝下每一口酒，熬的每一個夜，都在為這顆炸彈的引爆按下加速鍵！

炸彈時時刻刻在倒計時，怎麼辦？

官方的防治指南中早就給出答案：

“

高風險人群要定期檢查一年一次

；

尤其是

40歲以上高風險男性

更應該主動篩查，

每6個月篩查一次

，必要時可以縮短篩查間期。

”

可能有人對“高風險”感到疑惑。

什麼是高風險人群？

我是不是高風險人群？如果我不是高風險還要做檢查嗎？

不如先來做個肝臟健康自測，

測一測你的肝臟危險指數

——

以上每項都是肝癌高風險因素，你總共得了幾分？

每多1分，肝癌離你更近一步。聽到了嗎？炸彈正在滴滴滴倒計時。

0-2分

覺得自己健康？檢查結果不會騙你

你涉及的高風險因素不多，進行肝臟基礎檢查即可，同時注意良好習慣的養成；

0分人群建議每年體檢時關注肝臟相關指標。

2-5分

你有點危險哦，該重視了

你涉及

多項高風險因素、或與你相關的高風險因素與肝癌關聯性較強

，建議肝臟基礎檢查聯合腫瘤篩查專案，儘早發現肝臟病變，排除肝癌可能性。

5分及以上

你適合現在、立刻、馬上去體檢！

你是

高風險人群中醫生會重點叮囑的物件

，不僅需要進行肝臟基礎檢查，在腫瘤篩查專案中也建議新增除肝癌外其他腫瘤標誌物的指標；

與此同時你可能擁有多種不良飲食習慣和生活習慣，在保持定期體檢的同時，

要戒菸酒、體重管理、吃新鮮食物、作息規律等。

— 參考文獻 —

［1］莊輝。 我國肝病流行病學與疾病負擔。

［2］葛均波，徐永健，王辰。內科學（第八版）［M］。人民衛生出版社：北京，2017。8：408-411。419-433。

［3］非酒精性脂肪性肝病防治指南（2018）

［4］王仁萍，王燕，王偉，等。中青年脂肪肝人群高危因素分析［J］。 山東醫藥，2009，49（33）：83-84。

［5］中國肝癌一級預防專家共識

［6］Ministry of Health of the People‘s Republic of China。 原發性肝癌診療規範（2019）［J］。 臨床肝膽病雜誌， 2019。