1月26日，25歲的王先生在上瑜伽課的時候，突然感到大腿劇烈疼痛，隨即被送往就近的醫院，經過診斷他的股骨竟然骨折了。王先生稱，一開始沒想到是骨折，可能是肌肉韌帶拉傷。

除了骨折，王先生下肢還有大量血栓形成，當地醫院考慮血栓風險，建議王先生回家靜養一段時間再進行手術。但王先生疼痛難忍已經無法正常生活，朋友介紹他轉至南方醫科大學。

南方醫科大學中西醫結合醫院規培醫師表示，需要先給患者做一個抗凝的治療，聯絡血管外科做一個放內網的手術，攔住血栓不讓它去到其他重要器官，等情況穩定後我們對其進行骨科的手術。

大年初二王先生各項指標恢復正常，達到手術條件，堅守在崗位一線的骨傷科醫護人員對他進行了手術。

南方醫科大學中西醫結合醫院骨傷科主任醫師表示，患者是個螺旋形骨折是個不穩定的骨折，如果單純進行石膏固定肯定是不行的。因此院方選擇了一個微創的髓內釘的治療，它的切口很小患者恢復也會很快，一般來說術後第二天可以在扶拐的情況下行走。

好端端到底發生了什麼事會練個瑜伽把自己搞成這樣呢？王先生告訴記者，跟做的一個舒展身體的動作有關。“當時我在盤蓮花，因為身體僵硬，有個膝蓋很高，按照正常來講兩個膝蓋應該是平行的，一隻手就按著我的膝蓋，身體往前傾。當時我就趕到很不舒服了，後來我繼續往前走，突然聽到咔嚓一聲。”

王先生說自己已經練了一年多的瑜伽了，對瑜伽非常喜愛，等恢復好之後還會繼續鍛鍊但會量力而行。

有功底的學員都會一不小心都會因為一個動作而受傷，更別說沒功底的了。最近春晚的舞蹈詩劇《只此青綠》，帶火了青綠腰。從除夕夜開始從微信朋友圈到短影片平臺全網都在模仿和挑戰青綠腰，青綠腰代表山峰特別陡峭的部分，對此醫生也緊急提醒，此腰雖好看但不要盲目模仿。

南方醫科大學中西醫結合醫院骨傷科主任醫師表示，這個動作是專業的人員或者是專業的藝術人員學了很長時間練了很久，但是一個非專業的人士去貿然挑戰它，可能對身體造成很大的損傷。

醫生介紹一些運動課程，因為難易程度不同而有不同的設定，對初次參加的練習者來說，儘量以參加初級課程為主，不要盲目去挑戰高難度動作。建議大家在運動的時候，一定要根據課程循序漸進，做好充分熱身，對身體有充分的瞭解，根據身體狀況選擇合適的專案，避免產生不可逆的損傷。

（素材來源：廣東公共頻道 實習編輯：倪君儀）

window。DATA。videoArr。push（{“title”：“25歲小夥練瑜伽，大腿突然“咔嚓”一聲……”，“vid”：“w3322ipwd6p”，“img”：“http：//inews。gtimg。com/newsapp_ls/0/14496332606_640330/0”，“desc”：“25歲小夥練瑜伽，大腿突然“咔嚓”一聲……”}）