鐵元素是人體必

需

微量元素中含量較多的其中一種，主要以功能性鐵和儲存鐵的形式存在，60%-75%的功能性鐵存在於血紅蛋白內，是我們體內氧氣的運輸者，3%的功能性鐵在肌紅蛋白中，參與組織呼吸過程；其餘25~30%是我們體內的儲存鐵，維持正常的造血功能。

缺鐵有什麼後果？

缺鐵會造成貧血，我們稱為缺鐵性貧血，直接影響人體的生長髮育（身體、智力）、活動和勞動耐力降低、機體免疫力和抗感染能力等等。其中婦產科女性缺鐵性貧血的發病率高達40%以上。

為什麼孕婦缺鐵性貧血發病率這麼高？

孕婦是婦產科主要的成員之一，作為特殊人群，對於鐵的需求量和正常人肯定是不一樣的。對鐵需求量顯著增加主要是由於孕期血容量出現增加，胎兒的生長髮育需要大量的營養物質供應，消耗顯著高於正常健康女性。體內消耗過多，而食物中攝取的量又不足，鐵平衡被破壞，就容易出現缺鐵性貧血。需要注意，吃下的食物並不是都能夠吸收，一般健康女性只能吸收10%，孕期吸收量會增加，但她總的吸收量最高不超過40%，因此需要及時適當的補充鐵劑。

缺鐵性貧血對女性身體會造成哪些影響？

缺鐵性貧血的危害還是比較多的，孕期貧血會導致圍產期死亡的風險大大增加，容易出現產後出血。輕度的貧血症狀不明顯，貧血加重的情況下可以出現些不同的症狀，比如頭暈、耳鳴、眼花、注意力不集中，有的會表現為食慾不振、腹脹等等。嚴重的貧血可能導致心慌胸悶、氣急。進一步再加重可以導致貧血性心臟病，充血性心力衰竭，胎兒宮內發育不良，胎兒宮內窘迫，還有死胎、死產、早產等等。同時貧血使機體的抵抗力下降，引發各種感染性疾病。因此早期的關注，積極的預防十分重要。

參考文獻

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