這麼多年，我所接觸的強迫症患者，大多都是崗位上的骨幹，學校裡的學習尖子，高學歷，高收入的人群，那麼為什麼越優秀的人越容易患強迫症呢？強迫症到底是什麼？

強迫症是一種反覆出現，並持久存在的強迫觀念或強迫行為，個體為此而痛苦。比如上樓梯的時候，強迫自己數臺階，一個臺階沒數，就會痛苦，以至於在走一遍；或者一種思維反覆出現，導致自己痛苦不堪。判斷一個人是否患有強迫症，有兩點必須同時存在，首先是需要有強迫行為或強迫思維，然後就是痛苦情緒，兩者都存在才能構成強迫症。

那麼為什麼說，越優秀的人就越容易患強迫症呢？嚴格來講應該是越優秀的人，越容易患心理問題，而強迫症是屬於心理疾病的一種，我們回想一下，我們在上學的那些年，你見過哪個好學生上課睡覺的，上課能呼呼大睡的，是不是都是那些調皮搗蛋的孩子，而優秀的孩子，甚至有可能會為了成績下滑一點點而整夜失眠。

好學生之所以能夠成為優秀的學生，那是因為他們付出的努力比別人多啊，而這些需要自律性與自控能力，這個自律性與自控能力，是不是與強迫症有那麼點相關性呢？比如一個成績優異學生，他已經睡下了，這個時候他想起來，他有一張試卷還沒有完成，可是呢，他確實累了，他又不想起，但是他又不想把今天的工作拖到明天，於是強迫自己起床去把這份試卷完成了。這是不是一種強迫行為呢，沒錯這就是強迫行為，但這不是強迫症。因為他沒有痛苦的情緒，做完了試卷，他很開心的就睡覺了。

不是所有的強迫行為都是強迫症。記得那時我還在心理諮詢中心做實習生，有一天晚上，因為下班後要整理一些來訪者的資料，所以加班到很晚。正當我做完工作準備要離開的時候，發現有一個小夥子在我工作室門口來回徘徊，時不時向工作室裡探頭，猶猶豫豫不敢進來。我的職業敏感性告訴我，他可能是有心裡困擾想尋求幫助，於是我把他請了進來。跟他談了一會，瞭解到，他認為自己有強迫症，他說“我以前就會經常檢查門是否上鎖，後來在一次暑假裡，我跟幾個同學一起去做暑假工，由於我工作認真，老闆讓我做他們幾個的負責人，一次下班後，我要求回去檢查門有沒有上鎖，我的一個同學無意中說我可能有強迫症。後來我上網查看了強迫症標準，我開始害怕了，我認為自己真的就是強迫症，這讓我很痛苦，三年了，我越來越痛苦，感覺自己的症狀越來越嚴重。”

我給他講了一個醫學院同學的故事“有一個學醫的同學，當他學習到一種罕見的疾病時，他發現跟他現在的症狀有些相似，於是他查了資料，發現這個病會咳血，結果第二天他就咳血了，這讓他更確定自己是患有這個疾病，於是他去醫院做了身體檢查，結果顯示一切正常，醫生告訴他並沒有生病，他卻不相信，他告訴醫生自己是學醫的，他查閱了資料，這種病跟他的症狀一致。醫生笑了，告訴他說，我們學醫的在學習過程中大多都會有這種情況，這叫習得性疾病。後來在醫生與老師的講解下，他明白了，自己是健康的。”講完後這個小夥子陷入了沉思，於是我又直接的問他“在你知道強迫症這個詞之前，你是怎麼樣的。”他好像明白了什麼，突然站起來，然後露出笑容，跟我握手，彎腰向我致謝，最後他開心的離開了

追求完美幾乎是每一個強迫症患者的共同特徵，而追求完美又恰恰是優秀者的一個特徵，所以說，越優秀的人越容易得強迫症，你覺得自己有強迫傾向嗎？