導 讀
喝了那麼多年的枸杞泡水,除了心裡那點安慰,你還收穫了什麼?
01
紅遍中國,盛行歐美的枸杞
網路上有這麼一個段子:
三個人一起吃飯
給老師倒水,發現老師保溫杯裡泡了枸杞
給同學倒水,發現她保溫杯裡泡了枸杞
自己保溫杯裡是紅棗桂圓枸杞
近幾年,枸杞火了,活脫脫的飲食界網紅。從00後到90後,從小鮮肉到油膩大叔,枸杞是他們共同的常見杯中之物。
曾經,枸杞還意味著中年危機,如今卻搖身一變成了年輕人的心頭愛。
圖源:攝圖網
據某平臺數據顯示,2017年11。11的枸杞銷量1小時就達到了179噸。意不意外?這個資料恐怕也有您的貢獻。
到了國外,枸杞依然火的不像話,一躍成為外國友人眼中的「東方聖果」,一度紅過老乾媽。
在外網隨便一搜,滿屏都是枸杞,麥當娜、伊麗莎白 赫利都曾為枸杞背書,米蘭達 可兒曾公開曬過的健康食譜中,就有枸杞。
再看時尚博主們曬的美食照片,枸杞靚麗的小身板是那麼的惹眼。
圖源網路
在國外的大超市,枸杞也是隨處可見,並且售價不菲。
02
小小的紅色果實,藏著什麼秘密?
枸杞的文字記載始於《神農本草經》,言其「味苦寒,主五內之氣,熱中,消渴。久服堅筋骨,輕身不老。」
《本草綱目》說它「枸杞甘平而潤,性滋補,能補腎,潤肺,生精,益氣,此乃平補之藥」。
此外,枸杞還是被衛生部認可的「藥食兩用」食材。2015的《中國藥典》,對於枸杞的功效,它是這樣記錄的:
滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,陽萎遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
圖源:攝圖網
敲黑板,來個總結:
枸杞是好東西。它能夠調和我們的內在,對眼睛也有益。
腰痠,膝蓋發軟,頭髮發黃、力不從心等,吃它都有幫助。
枸杞還可以滋潤肌膚,對我們的健康有著重要作用。
難怪海內外人民都這麼喜歡它,枸杞的確不負虛名,妥妥的的實力擔當!
03
保溫杯泡枸杞,營養流失率可達97。5%
看到這裡的你們,是不是已經按捺不住自己養(zao)生(dong)的心摩拳擦掌準備加入泡水大軍?
稍安勿躁,因為……接下來要告訴你們一個殘酷的真相:
枸杞泡水的做法會導致營養流失,以致被我們喝進去的營養微乎其微。
圖源:攝圖網
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素,但是,胡蘿蔔素不溶於水,很難被人體吸收。
此外,枸杞中所含的營養大多是水溶性的,而且怕高溫,長時間在熱水裡泡著,營養元素早就被毀的七七八八。
也就是說,即使你每天兢兢業業泡枸杞水,但其實身體吸收到的營養元素只有不到2%。
你說氣不氣!
那麼,有沒有一種方式,既能夠愉快的吃枸杞養生,又不用擔心營養流失?
來自海拔三千米青藏高原的正安枸杞原漿,正是你要找的它。
04
頭茬鮮枸杞原漿 原色原味夠營養
這款枸杞原漿是以今年新鮮採摘的頭茬枸杞製成,是鮮枸杞的精髓所在,營養價值高,而且人體吸收率可達96%!
沒有新增雜七雜八的東西,主打原色原味。
開啟包裝就可以聞到一股天然的果蔬味道,口感細膩,味道酸酸甜甜的,適合酸甜口的人。
除去枸杞鮮果中的籽粒、果渣,要得到一小袋枸杞原漿,需要近500顆鮮枸杞。
也就是說,一小袋枸杞原漿帶來的營養,抵得過喝100杯枸杞水!
另外,這款原漿的包裝也很走心,做成了小小的便攜裝,適合現代人快節奏的生活。
早晨一袋,搭配堅果麵包,簡單又營養兼顧。
睡前一袋,輕盈身體,滋潤肌膚,一夜好眠。
現在每天出門,我都要放兩袋在包裡,身邊喝過的朋友們也表示:
「
這個枸杞原漿口感不錯,像吃鮮枸杞一樣。
」
「本來是自己買了試試的,然後家裡老人也喜歡喝,現在有活動我都會買個七八盒放著。」
05
源自國家有機枸杞生產基地
這款枸杞原漿配料簡單,只有鮮枸杞,但是取材講究,選用的是青海柴杞,土生土長在柴達木盆地的枸杞。
柴達木盆地是中國枸杞的發源地之一,有「國家級有機枸杞生產基地」之稱。
單單這一點,已經可以從市面上參差不齊的枸杞原漿中脫穎而出。
圖源:攝圖網
為什麼?
市面上大部分枸杞原漿都打著寧夏枸杞的旗號,但是業內人士都知道,論營養、論個頭、論口感,柴杞遠比寧杞好。
柴達木盆地光照時間長達10個小時,晝夜溫差達12攝氏度,水土條件好,而且遠離汙染,因而柴杞品質達到同行業標準。
柴杞有著顆粒大、肉質肥厚飽滿、紅豔欲滴、味道甘甜等優點,更適合萃取原漿。
據中國科學院西北高原生物研究所檢測結果顯示,柴杞多種礦物質元素和氨基酸含量均高於寧夏枸杞,實力擔當就是它沒錯了。
此外,柴杞類胡蘿蔔素含量也高出寧夏枸杞許多。
圖源:食品與機械
06
翻倍的營養 對身體的滋補更全面
枸杞雖好,但是隻有吃對了方法,才會對我們的身體有幫助。
那麼,哪些人適合吃呢?
1、面板粗糙、鬆弛沒有彈性、皺/紋增多、膚色不佳、晦暗的人。
朋友本來膚質很差,又幹燥,堅持喝了一段時間後,現在面板變得可好了。
堅持每天一袋,面板真的會慢慢變好,而且是由內而外透出來的那種,好看的豬豬女孩就是你啦。
2、工作壓力大、經常感覺力不從心、體質虛弱的人。
年底了,加班成了常態,工作壓力增大,這時候別忘了每天喝上1-2袋枸杞原漿,鮮活又營養,給自己源源不斷的動力,再忙也要照顧好自己。
3、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群。
經常加班點外賣?有沒有發現自己身體素質不知不覺差了好多,枸杞原漿喝起來,改變不好的生活習慣,還一個健康的自己。
4、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
枸杞另外一個名字叫「明眼子」,對眼睛的作用眾所周知,因此上班或者看書學習的時候,就可以備一兩袋原汁原味的枸杞原漿在身邊,媽媽可以不用擔心我的眼睛了。
這一款很多粉絲經常回購,他們紛紛表示喝了一段時間,身體改變很大。
我自己每天都堅持喝一兩袋,確實身體感覺不一樣了,臉色不會像以前一樣暗黃。
每天一兩袋,趁早鮮活起來,好喝還不貴,全家都能喝!