馮慶陽 廣東省婦幼保健院 眼科住院醫師

我是一名眼科醫生，心靈窗戶的守護者。

在門診看病時經常遇到這樣的患者說：眼睛有異物感，總覺得有沙子磨著，但是也沒有沙子進去。我翻開他們的眼皮用裂隙燈一看，發現

結膜上有黃白色小顆粒凸出來了

，從而明確診斷——結膜結石。

每當我告訴患者，是結膜結石摩擦到了角膜和結膜，所以有異物感，他們都會非常詫異，驚呼“眼睛還長結石啊”，此時我會露出神秘的微笑，“是的，第一次聽說吧”。

然而某一天在上班的地鐵上，我看著看著手機，突然覺得左眼睛異物感明顯，磨的我有點睜不開眼，回憶了一下也沒什麼東西吹到眼睛裡，我“掐指一算”，可能是長結膜結石了。

趕緊到科室讓同事幫我看了一下，果然和我預想的一樣，結膜結石凸了出來，而且還不止一顆。

被我敲打過無數次的結膜結石，這下親自找上門來跟我battle了！

往日縱有輝煌戰績，如今也得向結石勢力低頭。我乖乖來到治療室，靜靜地躺好，開始迎接結石“挑”戰。

我們科的護士小姐姐給我滴了表面麻醉眼藥水，翻開眼皮那一刻，她調侃了一句“馮醫生，你這新陳代謝不太好啊，結石挺多啊”，我底氣不足地回了句“年紀大了，還總熬夜”，玩笑中透著一股心酸。

雖說見慣了結膜結石，但看著針在自己眼皮上走動，還是會有些小緊張。說時遲那時快，

護士小姐姐手起針落，一下就把最大的那顆挑出來了！

不愧我科的技術小能手，今晚請客必須給加雞腿。

用棉籤止血後，護士小姐姐三下五除二，又陸續挑出了5顆小的。針尖上挑結石，這感覺，酸爽！

有趣的是，在我接受治療的時候，剛好有個病人也需要挑結石。他一開始還有點害怕，但是看到活生生的案例——眼科醫生也躺在那裡被挑結石，立馬放心了。

挑完結石，異物感馬上沒了，我繼續上班，給病人看病。以後再有結膜結石的病人，我都會現身說法“我也挑過，挺舒服的”。

最後再奉送個科普彩蛋：

眼裡為什麼會長結膜結石呢？

結膜結石是眼睛裡

脫落的結膜細胞和代謝產物

等堆積形成的凝集物，和我們平常熟悉的腎結石、膽結石不同（這些內臟結石是由於膽固醇結晶、草酸鈣、磷酸鈣沉積形成的）。

結膜結石與不良的用眼習慣

導致

眼部新陳代謝變慢有關，常見於沙眼、慢性結膜炎等患者

，因為慢性炎症刺激容易引起結膜細胞脫落，促進結石的形成。

日常怎麼預防呢？要注意用眼衛生，不要經常用髒手揉眼睛，配戴隱形眼鏡、美瞳時更應該洗淨雙手。注意休息，不要總熬夜，少看手機、電腦等電子產品，飲食均衡，少吃油膩食物，積極鍛鍊身體，

維持良好的新陳代謝，保障眼部健康，這樣才能遠離結膜結石。