左眼皮跳跳，好事要來到。
不是要升官，就是快要發財了。
左眼皮跳跳，那吉祥的預兆。
就算什麼都沒有，也讓我心情好。
“左眼跳財，右眼跳災”是大家常見的一句俗語，甚至有的歌曲中都在傳唱。
生活中，有人在眼睛跳時貼白紙，讓它“白跳”，以消災解禍，甚至有些“大師”還會透過眼皮跳來測兇吉。
35歲的王先生右眼皮一直跳得厲害，讓他總忍不住發火，嚴重時甚至罵人摔東西。前一陣他跑去算命，“大師”說右眼跳是妻子花心，懷疑妻子外遇，回家後遷怒於妻子，鬧得一家人雞犬不寧。
眼皮跳到底是災還是病？左眼跳和右眼跳有什麼不一樣？今天，我們不聊迷信，就來專門說說，和“眼皮跳”有關的那些事兒。
圖片來源：站酷海洛
眼皮
又稱
眼瞼
，位於眼球前方，是保護眼球的重要屏障。它由外向內由
面板、肌層、纖維層、瞼結膜
四層組成。
眼睛周圍有兩組重要的肌肉，一組叫做眼輪匝肌，其環繞著眼睛，呈環狀行走，另一組叫做提上瞼肌，呈扇狀分佈。
眼皮的開閉，是由這兩組肌肉的鬆弛和收縮來完成。正常情況下，眼部肌肉活動是在大腦控制下透過神經傳給眼輪匝肌，當它收縮時眼皮關閉，當大腦傳令給提上瞼肌時，眼輪匝肌鬆弛，眼皮就隨之睜開了。
（提上瞼肌和眼輪匝肌。圖片來源：網路）
那眼皮是怎樣亂跳的呢？其實，這往往是在某種原因下，支配眼部肌肉的神經過於興奮，不服從大腦指令而進行不自主收縮，牽連眼部肌肉及周邊表面面板隨之顫動，引發眼瞼震顫。
這就明白了，我們所謂的“眼皮跳”，其實根本不是眼皮在跳動，而是控制眼皮的肌肉在顫動。
圖片來源：站酷海洛
那麼，我們出現的眼皮跳動，又是什麼原因呢？
這主要有生理性和病理性兩種因素：
生理性因素：
眼皮跳動常為間歇性，發作時間短，跳動較為微弱，單側較多，可自行恢復。
這種情況，大多由於
用
眼過度、壓力過大、過於疲勞引起，
此外，長期的
睡眠障礙、生活不規律、寒冷刺激、過量吸菸飲酒、大量飲用咖啡等
都會刺激眼皮跳動。這個時候，眼睛其實是在告訴你：我太累了，我需要休息。
病理性因素：
如果眼皮跳動伴隨
眼睛發紅、流淚、異物感
，很可能是支配眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激所引發的，可能由於眼睛原發的炎症（如：角膜炎、結膜炎等）；如果眼皮跳動是視疲勞引起的，要考慮屈光不正的原因，有可能是近視、遠視、散光所引發。
這裡提醒大家，如果跳動時間頻繁、幅度過大，甚至連
眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都在抽動，
就不僅僅是眼皮跳了，需要拉起警報！這很有可能是面肌痙攣的早期表現，甚至是顱內疾病（腫瘤、血栓）的徵兆。這種情況多由於支配肌肉運動的面部神經被血管壓迫，產生了異常的神經衝動所引發，必須及早進行治療。
（面肌痙攣。圖片來自網路）
【生理性的眼皮跳動】
發作時間很短，通常為幾秒鐘，跳動的程度也不是很嚴重，一般不需要特殊處理，當眼皮跳動時可以閉上眼睛休息一會。
日常生活中，要戒菸戒酒，不要過度使用電腦、智慧手機，每隔一段時間要遠離一下螢幕，緩解眼睛疲勞。此外，也可以用
手指輕輕按摩眼部，使用溫毛巾敷眼
等物理治療
，
一般都可以自行恢復。
若是偶爾發生，通常不需要治療，可以自愈。若是跳動過於頻繁或者久跳不止，則需治療。
圖片來源：站酷海洛
【病理性的眼皮跳動】
如果是因為眼睛炎症（角膜炎、結膜炎、倒睫、瞼緣炎）所導致，千萬不要用手揉眼睛，以免引發細菌入眼，加重感染，請及時到醫院就診，找出病因，遵循醫生建議對症治療。如果是由屈光不正所引起，也請及時到醫院就診，在排除其他病理性情況後驗光矯正並佩戴眼鏡。
需要注意的是，當我們出現嘴角、半邊臉都一起抽動，並出現噁心、頭暈等症狀，懷疑
面肌痙攣，
原發疾病很可能在顱內（神經根在顱內被血管或者腫瘤壓迫導致），應及時就診，避免耽誤治療時機［1］。
治療的方法包括物理治療（藥物治療、針灸治療和
封閉治療-注射肉毒桿菌毒素等
）和手術治療［2］。
此外，如果是顱內的疾病引發眼皮跳動甚至患側的面部痙攣，請及時到神經內科及神經外科就診，應在全面進行核磁共振等相關專業檢查後，儘早治療，更好地恢復面部功能。
所以呢，眼皮跳其實與福禍無關，而與你的身體有關。健康的事靠自己，不靠迷信，有了問題儘早科學就醫。
審稿專家：王湘燕
| 北京醫院眼科主治醫師
參考文獻
［1］Green K E ， Rastall D ， Eggenberger E 。 Treatment of Blepharospasm/Hemifacial Spasm［J］。 Current Treatment Options in Neurology， 2017， 19（11）：41。
［2］Reis B E ， Tadao T L ， Regina G L ， et al。 Botulinum toxin type A in the treatment of hemifacial spasm： an 11-year experience［J］。 Arquivos de Neuro-Psiquiatria， 2010， 68（4）：502-505。
*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。
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