經濟水平迅速發展，生活條件的提高，越來越多的人加入到養生的行內，養生似乎成為人們生活中不可缺少的一部分，不僅是老年人注重養生，很多年輕人對於養生格外熱衷。
拔罐，散步，針灸，健身都是非常不錯的養生專案，而拔罐已經成為人們喜愛的養生專案之一。
拔火罐在我國流行了近千年的歷史，早在《五十二病房》中提到過火罐療法，不管在城市還是農村，人們都會選擇用拔火罐的方式緩解腰痠背痛的情況，在拔完火罐之後出現的瘀血，很多人認為這是身體排出來的毒素，而淤血的顏色越深，代表體內溼氣和毒素越多，這種說法有科學依據嗎？
拔火罐時，後背出現的瘀血，是排出的毒素嗎？看完漲知識了
其實在拔完火罐後，面板上都會留下圓溜溜，深淺不一的印記，這是由於在拔火罐時，因罐中有很強的吸附力，而在我們面板表面有大量的毛細血管，因強大的壓力導致毛細血管破裂而產生淤血痕跡。
因為每個人的面板狀態不同，對於外界的敏感度有所不同，所以在拔完火罐之後，面板表面留下的痕跡有所不同，而拔罐之後留下的痕跡與體內毒素和溼氣並沒有關係，若是將兩者聯絡在一起，沒有有任何的科學依據。
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拔火罐能包治百病嗎？
拔火罐具有調整氣血，平衡陰陽，疏通經絡等多種功效，還能疏通堵塞的靜脈和動脈血管，提高面板表皮細胞活力，但拔火罐並不是什麼病都能夠治療的，只能緩解溼氣入體和風寒入體，並不能根除。
拔火罐時這些事情要注意：
有心臟病，血液病，面板，孕婦。經期婦女，醉酒人群都不適合拔罐。
體質虛弱者不能拔罐，否則會導致患者身體更加虛弱。
在家中拔罐時最好選用抽氣罐或者橡膠罐。
面板細嫩處、破損處、骨突出，肚臍處均不可以拔罐，而且舊痕未消退之前，最好不要再次出再次拔罐。
將拔罐時間建議每週一次就好，每次將時間控制在20分鐘左右，若是時間過長可能會導致面板損傷引發水泡。
在拔罐之後其實是不可以洗澡的，因為在拔罐後面板處於脆弱的狀態，如果熱水清洗面板，會損傷面板狀態。
因為我們在拔罐過程中需要脫掉衣服，所以在拔罐之後應注意保暖，否則會導致寒氣進入體內，加重體內的溼寒之氣。
拔罐治療哪些疾病效果好？
《感冒》
當感冒之後出現鼻塞，頭昏腦漲，肩背疼痛的情況時，可以在肩膀和後背上拔上幾個火罐，不久之後會感覺到肩背輕鬆，而且頭暈腦脹的情況會得到緩解。
《痛經》
拔罐對體內的氣滯血瘀型痛經或者寒溼凝滯型導致的痛經效果十分明顯。
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《慢性咽炎》
進入秋天之後，很多人會受到慢性咽炎的困擾，而藥物治療卻很難令人滿意，這時不妨在脖子部位的天突穴或者廉泉穴進行拔罐的方式，有效改善慢性咽炎的情況。
溫馨提示：
在拔罐後面板出現瘙癢，潮紅，水泡，出血點，淤血等處於正常的反應，只需要輕輕擦拭