在生活中，我們主要的飲用水就是白開水、礦泉水和純淨水，自來水一般都是生活用水，並不會直接被我們飲用。但是，你知道嗎？這4種水雖然同為飲用水，但是它們之間還是有些略微的不同。

1。自來水

自來水是我們生活中使用頻率最多、使用量最大的一種水，在我國，由於自來水的過濾並沒有達到可食用的標準，所以，在我們國家直接飲用自來水的情況很少，除非是在一些缺水地區或者貧困的山區，會有直接飲用自來水的情況。但是，在其他很多國家，自來水是可以直接飲用的，比如英國。不過英國的自來水水質比較硬，含有較多的可溶性鈣鎂化合物等，雖說不會對人體造成危害，但是根據調查顯示，在英國直接喝自來水會導致髮際線上移。其實，自來水並不是不能直接喝，但是我國自來水管道不是專用的飲用水管道，時間久了容易引起管道老化或者氧化嚴重的情況，致使水在管道內二次汙染，所以，在我國直接飲用自來水的並不多。

2。礦泉水

礦泉水是我們經常飲用的一種含有多種微量元素的水，它是地球的岩石之中的礦物質經過雨水的沖刷，風力和流水的侵蝕後，流入到河中，致使水中富含了鈣、鋅、錳、鐵等礦物質元素形成的。通常我們所說的礦泉水是直接從地下深處或者從湖泊中提取到的、沒有收到汙染的礦物質水，也就是說礦泉水是自然形成的，但是我國規定，礦泉水中的礦物質含量達到一定的指標要求，才能夠被稱之為礦泉水。這也使得真正的礦泉水非常難得。不過，長期喝礦泉水也不是很健康，因為雖然人體需要這些天然的礦物質，但是並不是所有的礦物質都能被人體吸收，那些不能被人體吸收的礦物質若是長時間堆積在體內，就會對人體健康造成危害。

3。純淨水

純淨水顧名思義就是不含任何雜質的水，是透過工業加工形成的可以直接飲用的水。純淨水也被稱為“純水”或者是“淨水”，但在一般的條件下是很難生產出純水的，只有實驗室才能夠生產出純水，目前市面上買到的純淨水，並不是真正意義上的“純水”。雖然純淨水可以喝，不過不要一直喝純淨水。因為純淨水的溶解性比一般水要強，它可以溶解掉人體內的礦物質，使人體患有缺素症。

4。白開水

在我國，自古就有喝熱水的習慣，透過高溫煮沸的方式對水進行殺菌消毒後飲用。在我國，白開水應該是被飲用得最多的食用水。白開水雖然淡而無味，但它在調理人體生理機能方面的作用是很明顯的。而且經過高溫煮沸後，原本含有較多的可溶性鈣鎂化合物的“硬水”被軟化，直接飲用白開水非但不會損害人體健康，反而對人體有益。

所以，現在你知道自來水、礦泉水、純淨水、白開水這4種水之間的區別了嗎？知道喝哪一種更健康了嗎？