現在越來越多的人都更加註重養生，明白了養生對身體健康的重要性，因為上了歲數之後會出現各種各樣的疾病，很多疾病都是與平時的生活習慣和飲食不當有一定關係。

50歲對於每個人來說也是人生當中的一個轉折期，年過50歲之後身體狀況會急劇下降，另外50歲也是疾病的高發期，很多人在過了50歲之後就特別主動養生了。

而喝養生茶也是很多人養生的第1步，有些人會在保溫杯裡放枸杞，有些人還會用及人參泡水喝。

黃芪，人參是比較常見的養生食材，其中人參的名氣和作用都要比黃芪高很多，但是人參的價格也高，俗話說外行看熱鬧，內行看門道，外行人吃人參，內行人吃黃芪，在很多人的眼中都覺得黃芪的價效比更高一些。

很多人在平時都會選擇用黃芪泡水喝，或者是在煲湯的時候也會放幾片黃芪，黃芪主要的功效就是補氣，對於元氣虧損的人來說，可以選擇用黃芪泡水喝。

如果每天堅持喝一杯黃芪泡水，身體會收穫哪些好處？一對50歲的中年夫妻就做了這樣的實驗，連續喝了三個月，我們來看看夫妻倆最後怎麼樣了？

一對50歲中年夫妻，堅持喝黃芪泡水三個月，最後夫妻倆怎麼樣了？

雖然都說黃芪泡水好處多，但是兩個人卻得到了不同的結果，雖然說兩個人都有點氣虛，喝了一段時間之後發現氣虛現象大的改善，便秘現象也改善了，而且不再胸悶氣短，但是又過了一段時間之後，張女士發現自己總是出現上火的現象，而張女士的丈夫卻沒有什麼感覺，因此張女士便不再喝了，而李先生則一直堅持每天喝杯黃芪泡水。

為什麼會出現這種現象？同樣是黃芪泡水，每天喝的量都差不多，卻出現了不同的結果？

很多人只知道黃芪補氣，但是若脾氣不足，體內溼寒之氣，就會加重出現腹瀉，身體發涼等問題，如果這時候再喝黃芪泡水，就會出現上熱下寒的情況，體內的溼寒之氣排不出去，再加上每天喝黃芪泡水就容易出現上火的情況，因此張女士在服用過程中出現了上熱下寒的情況。

而張女士的丈夫本身血壓有點偏高，喝了一段時間黃芪泡水之後發現血壓穩定了，因此黃芪泡水對於張女士的丈夫來說是有一定作用的，而張女士本身卻不宜經常喝。

從這裡我們也可以看出，雖然說有一些食材確實有很好的養生價值，但是卻不適合每一個人，這就要求大家在選擇養生方法的時候，一定要根據自身的實際情況來選擇，不要盲目模仿他人的養生方法，畢竟每個人的身體狀況都不一樣。