近日，芬蘭奧盧大學醫院研究者在對552位70~93歲老人進行研究後得出，80%的老人至少患有一種需要治療的面板病，39。1%的老人同時患有3種或3種以上的面板病，其中面板真菌感染、酒渣鼻、光化性角化病和溼疹最為常見。我國目前雖無大樣本統計，但從小樣本流行病學調查發現，50~89歲人群面板病總患病率為74。1%，與上述芬蘭研究資料接近。

與芬蘭研究不同的是，我國老年性面板病發病率前五名為：面板瘙癢、老年性溼疹、面板癬、足患及日光性相關疾病（日光性角化病或面板癌）。

面板瘙癢，避免環境過於乾燥

引起該問題的原因有：老人面板補水功能減慢，皮脂腺因雄激素減少而分泌減少；還受到貧血、慢性腎衰竭等慢性病，以及藥物敏感、環境、天氣等的影響。老人面板瘙癢反覆出現應及時就診，切勿自行用藥。平時應避免環境過於乾燥，少用功率過大的電暖氣，必要時可使用加溼器。老人洗澡每週2~3次為宜，水溫不要過高。

老年性溼疹，適當用潤膚露

其發病原因是皮脂腺、汗腺退化，導致皮脂、汗液減少，面板阻止水分流失的功能減弱，過於乾燥。因此，防止老年性溼疹最好的辦法是保持面板溼潤。溼疹常常出現在手、腳、後頸部，沒有細菌感染時，塗抹潤膚露，保持面板溼潤就能有所改善；情況嚴重的需用保溼力更強的尿素潤膚膏。

面板癬，穿吸汗衣服鞋襪

面板癬是真菌感染引起的。天氣潮溼時、免疫力較低的老人易患病，如足癬、灰指甲、股癬、汗癬等。臨床上，面板癬不難治癒，但要有耐心。平時做好日常防護，如沐浴後擦乾趾縫和皺褶部位，穿透氣的鞋子、乾淨吸汗的棉襪，避免穿緊身內衣褲。

足患，定期剪趾甲，選擇圓頭鞋

腳部衛生不到位，還容易導致雞眼、嵌甲、水泡等。因此，老人需要特別留意足部衛生，定時修剪趾甲，有水泡切勿擠破，以免傷口感染；小心使用熱水袋、電爐、電熱毯等取暖裝置，避免燙傷；鞋子要選擇圓頭的，最長腳趾距離鞋頭應有一定空間。

日光性角化病、面板癌，最好防曬，留意黑痣變化

面板癌最大的元兇是紫外線，需常常暴露在日光下的人一定要做好防曬。日常要經常檢查臉部、手背、前臂有無異常腫塊，黑痣有沒有異常增大、是否長得過快或形狀怪異，有沒有長期不癒合的傷口等。

中南大學湘雅醫院面板科主任醫師 張江林

文中圖片來自網路

編輯 || 楚超 李娜

值班主任 || 範宏博