口臭是一件令人尷尬和苦惱的事，無論在工作場所還是社交場合中。 為了避免尷尬，我都不敢和客戶保持太近的距離，也不敢表達太多自己的想法，因為擔心對方會聞到我的口氣。 平時生活裡，如果想和另一半或親人接近時，總是迴避這樣做，有時候真的覺得很苦惱。 實際口臭不僅對自己的形象和工作場所生活有影響，健康受影響也是問題。 口臭不會突然來的，這也是身體發出的警告。

是什麼原因導致口臭？

1、腸胃

如果有胃腸道問題，並且長時間沒有改善，則可能會口臭。 主要原因是胃腸道疾病容易導致消化功能下降，從而無法有效地消化胃中的食物殘渣，並且隨著時間的流逝，會出現酸味並從口腔傳出。 但是口臭並不一定會引起胃部疾病，因為口臭只是胃部疾病的一種表現。

2、肝臟

許多人可能有這樣的疑問。 口臭和肝臟怎麼會扯上關係？ 實際上有很大的關係。 由於肝臟有新陳代謝，造血功能以及在消化系統中產生膽汁，因此它甚至具有消化功能。 膽汁可以消化和分解體內多餘的脂肪。 肝臟有健康問題，它將影響膽汁的產生和分泌，影響消化，並在胃和腸中留下食物，這些食物會逐漸爛掉併產生難聞的氣體。

3、牙齒

口臭的最常見原因和牙齒也有關。 最常見的是齒和牙周。 齲的主要原因是食物經常插入牙齒的孔中。 如果不及時清洗，它們會散發出異味。 主要是由於缺乏口腔清潔，結石或牙菌斑積聚，導致口臭。

多做這三件事，以改善口臭並避免尷尬

1。膳食纖維

有口臭建議多吃含有大量膳食纖維的東西，這主要是因為膳食纖維可以促進消化，提高胃動力，並消化腸胃中的食物，既可以養胃又可以改善口臭的問題。

2。少吃辛辣麻辣的食品

辛辣食物本身具有較重的氣味。 如果不注意飲食，吃一些口味更濃的食物，例如胡椒，辣椒，大蒜，大蔥等，會輕易增加口氣加重。 所以日常飲食時，不要吃太多辛辣麻辣性食物，還需要注意清潔口腔。

3。喝茶抑制

為了緩解口臭的症狀，康滿瑞茶它是由12種養胃食物組成，猴頭菇、代代花、決明子、小茴香、薄荷丁香、茯苓、陳皮、甘草、梔子、山藥、佛手。含有豐富丁香酚，丁香油可以吸收其中的抗氧化物質，不僅養胃還可以起到改善口氣的作用，沖泡非常方便，開啟水沖泡即可，飯後沖泡一包，堅持15天，口氣清新，多近都不怕。