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★定南無詐：一個群，除了你，剩下的都是“演員”

★@定南家長注意 已明確：體育“掛科”，不能畢業！

陽春三月

正是外出踏青時

拎個竹籃，帶個小鏟子

一起去尋找春天的味道

竹筍

陽春三月，細雨濛濛，竹林青翠，春筍破土而出，正是嚐鮮佳時。竹筍因纖維素含量較高，蛋白質的型別良好，脂肪含量低被譽為“素食第一品”。

竹筍焗五花肉

艾草

艾草，別名香艾、艾蒿《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。全草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除溼之效。

艾草土雞湯

蕨菜

蕨菜，又名蕨兒菜、龍頭菜，生長在大山裡，想要採到處於捲曲未展時的嫩葉，把握好採摘的時間很重要，現在正是採摘最佳時期，稍微遲了就老了。

五花肉炒蕨菜

狗點耳

狗點耳，又叫魚腥草。味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。

狗點耳鯽魚湯

桑葉

桑葉，喜光，對氣候、土壤適應性都很強。桑葉具有降血壓、血脂、抗炎等作用，主要功能為疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。農村地區均有種植。

桑葉瘦肉湯

粉陳

粉陳（客家話），又叫羅勒，為藥食兩用芳香植物，味似茴香，全株小巧，葉色翠綠，花色鮮豔，芳香四溢。

粉塵鴨

枸杞葉

枸杞葉是枸杞的葉子；枸杞芽是未結果的枸杞枝上的嫩芽，可做菜。枸杞葉味甘、苦、性涼；入肝、脾、腎經。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效；富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。

枸杞豬肉湯

香菜

香菜辛、溫，歸肺、脾經；具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效；主治麻疹初期， 透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。

香菜燙蘿蔔豬骨湯

以上“野味”在各大市場內均有出售，且早餐店、酒樓均有相應菜品供品嚐，無相關經驗者，請不要自行採摘野菜，以免誤食其他植物造成傷害！