春天來了，百花齊放。

但本該美麗的季節，對於容易過敏的人來說，並不友好。

過敏性鼻炎，涕淚橫流。

過敏性面板病，癢癢癢！

過敏性哮喘，更是被扼住了喉嚨。

2022年的過敏季節來了，典哥特意請來北京大學人民醫院3個相關科室的醫生，一口氣把過敏性鼻炎、溼疹、哮喘的預防和治療說清楚！

在花粉飄散期，北京大學人民醫院耳鼻喉科門診的過敏性鼻炎患者，能佔大約一半左右。

1.為什麼只有我一到春暖花開，就眼淚鼻涕一把抓？

可能是因為你的身體太“敏銳”了。

從某種意義上來說，是由於免疫力太強，免疫平衡被打破了，才會觸發過敏性鼻炎的。

過敏的人本身就有一種潛在的發病傾向，也就是很多人說的“過敏體質”。

一般來說，父母雙方如果有一方是過敏疾病患者的話，孩子患過敏疾病的可能性就大一點［1］。

2.怎樣預防過敏性鼻炎？

最關鍵的，就是避開過敏原。

簡單說，當過敏季節來臨時，儘量減少戶外活動，避免去園林或野外。

如果必須在室外活動，那就要在回家之後，把衣服換掉進行清洗。

有條件的家庭在發病季節臥室內使用空氣濾清器並緊閉窗門等。

3.怎樣治療過敏性鼻炎啊？

“老過敏人”一般都知道，鼻炎犯了，趕緊吃抗組胺藥。這就是抗過敏藥物治療的一種。

（1） 藥物治療

［2-3］

抗組胺藥，現在用到比較多的是第二代，如氯雷他定、西替利嗪等，比起第一代的撲爾敏，基本沒嗜睡、睏倦等副作用。

鼻噴激素也是治療過敏性鼻炎的一線藥物，如丙酸氟替卡松、布地奈德、丙酸倍氯米松等，中重度患者可選用。

白三烯受體拮抗劑，主要是孟魯司特鈉，伴有嚴重鼻堵、咳嗽、哮喘的患者可以用。

交感神經α受體興奮劑，最常用的是1％麻黃鹼或0。5％呋喃西林麻黃素。發病時的鼻黏膜腫脹與阻塞，可以用這類藥物區域性滴入，以收縮血管。但這類藥千萬不要長期用，以免造成藥物性鼻炎。一般建議不要超過1周。

提示！

上述藥物有些是不需要處方，可以直接到藥店購買的，如抗組胺藥、某些鼻噴激素；

有些則需要處方並在醫生指導下用藥，如：白三稀受體拮抗劑、某些減充血劑。

（2）免疫治療

也叫“脫敏治療”，先進行過敏原檢測，明確過敏原之後再進行適當方式的治療，包括舌下含服或皮下注射脫敏試劑。

雖然免疫治療也做不到讓人一輩子不犯病，但治療結束後長期有效，可以說是一種相對除根的方法吧。

具體怎麼做，誰可以接受治療，要請醫生來判斷。

（3）對自己的健康教育

這一點非常重要，但很多人都忽視了。

對於一個“老鼻炎”來說，要想讓自己儘量舒服些，就有必要了解過敏的基礎知識。

比如，試著去找到容易讓自己發病的過敏原，以後離它們遠一點。

再比如，瞭解自己可能在什麼時間、季節發病，提前準備藥物和其他防範措施。

為了幫你更好地瞭解過敏性鼻炎，典哥為你準備一篇非常全面的文章，建議讀一下。

讀完別忘了回來繼續往下看，還有更多精彩內容哦~

多看醫典：

過敏性鼻炎從治療到預防，看這1篇就夠了

特應性皮炎又叫“特應性溼疹”，從2歲的小寶寶到60歲的老年人，都可能得［4-5］。

如果一換季就面板癢或者常年癢，伴隨面板損傷，記得一定要趕緊看醫生，掛面板科！把診斷和治療的事情留給醫生就好了。

你需要了解的是生活中的日常護理。典哥從衣食住行洗護6個方面，幫你整理得明明白白。

1.衣

穿衣服要寬鬆、純棉、透氣。

2.食

合理忌口。結合過敏原檢測結果與自身的食物過敏史，對於食物過敏原陽性檢測大於二級的食品應小心食用。

3.住

避免入住剛剛裝修不久的房屋。

不要在家裡鋪大面積的或動物皮毛材質的地毯。

床單、被罩、沙發套等，要定期清洗晾曬，也可使用除蟎儀。

4.行

避免去花卉市場、植物園和裝修市場等可能致敏的環境。

在花粉、柳絮和楊絮較多的季節出門，建議戴好口罩，做好個人防護。

5.洗

避免熱水燙洗，洗澡的水溫建議控制在37℃以下。

縮短洗澡的時間和頻率，每週洗澡2~4次，每次儘量控制在10分鐘之內。

不要用粗糙的搓澡巾、絲瓜絡、沐浴花球、洗澡刷等搓澡。

洗完澡擦乾後，立即塗抹保溼潤膚劑。

6.護

每天全身外用保溼潤膚劑（無香精、無色素、無酒精），輕度的人每日一次，中重度的每日兩次。

過敏性面板病裡，還有一個比較常見的病——蕁麻疹，俗稱“風疙瘩”，約20%的人一生中至少發作過一次［6］。