5月25日是

世界預防中風日

。

作為中老年人最常見的腦血管病，

在我國，更是每12秒就有1位患有中風的新增患者，每21秒就有1人死於中風。

另外，中風可對所有人“一視同仁”。

無論中外，無論男女，無論職業，中風都是整個人類所面臨的巨大健康威脅。

同時，

中風還是我國第一大致殘性疾病，只有不到20％的患者能夠得到痊癒，多數患者都存在不同程度的後遺症

。

中風來臨之前，往往會有一個小中風

所謂的小中風，學名為短暫性腦缺血發作，簡稱為：

TIA

。

它主要就是人的大腦出現了短暫性缺血的情況。

具體來講，它是中風症狀發生一過性的表現。

比如因為

大腦的小動脈出現了輕微梗塞

，導致區域性缺血後引起的

頭暈、嘔吐、肢體麻木

之類的症狀只是短時間發作，經過一段時間又會好轉就可以被稱為小中風。

最關鍵的是，這些症狀往往持續時間較短，一般只有幾分鐘或者幾十分鐘。

小中風，是大中風最後一次警告

小中風只是中風還沒有發生之前，身體所發出的一些警告。

這些情況容易受到人們的忽視，沒有及時接受相關治療，使病情得到改善的話，就會給中風創造發生的機會。

據資料顯示，

大約有1/3的TIA患者最終會發展為中風，而有4％-20％的患者會在TIA發作之後的3個月內出現中風

。

與中風不同，小中風是可逆的

當這些症狀長期、持續發作的時候，就意味著中風已經發生。如果中風發生沒有得到有效的治療，就有可能致殘或者致死。

由此可見，小中風和大中風的關係密不可分。

因此，一旦出現TIA，就需要儘快開展預防性治療，儘可能降低中風致死致殘的風險。

小中風發作，到底該怎麼辦？

小中風就相當於是中風前兆的表現，任何人在出現了小中風的情況之後就要引起重視，最好做到以下3個方面來預防病情進一步加重。

1、到醫院接受檢查

小中風的情況發生之後，大家最好是到醫院做個檢查，將自己的情況如實告知醫生。

如果醫生建議做大腦相關的檢查，患者也要積極配合，如果可以早期發現病灶，就可以採取措施進行干預治療，避免大腦神經和細胞進一步缺血，對其造成更多的傷害。

2、適當休息

小中風的症狀大多數不明顯，所以有的人容易忽視這些症狀，甚至不以為然，仍然堅持運動、勞動或者工作。

如果在這種情況下，身體得不到充足的休息就有可能引起病情進一步加重，希望大家重視自己的健康，一旦身體出現不適症狀就要休息。

3、改善生活方式

生活方式的好壞對於一個人的健康也有極大的關係。

在臨床上，有不少的人都是因為長期熬夜、暴飲暴食、久坐不動而引起心腦血管疾病。

如果出現了小中風的症狀，大家就應該及時改善生活方式，平時不熬夜、不抽菸和喝酒，不暴飲暴食，不要讓身體繼續受到不良因素的刺激才可以避免中風發生。

總而言之，中風具有致殘和致死的危害性，任何人都應該積極預防它的發生。

而小中風正是中醫所說的中風前兆。

當身體出現

頭暈、頭痛、失眠、噁心、麻木

之類的症狀時，不論其持續時間是長是短，症狀是否嚴重，患者都要引起重視。

儘管它能在短時間內完全恢復，但我們也不能忽視。

唯有做好相關預防措施，只有這樣，才能避免自己遭受更大的傷害。