正常情況下，人每天需要有一到兩次的排便才能及時將體內的垃圾廢物排洩出來，維持腸道健康良好的狀態。而部分人在排便的過程中發現自己的糞便存在異常的情況，出現糞便的顏色、形成的異常，都有可能是在暗示健康受損。

此時，應該透過合理的治療進行改善，以免某些疾病發展對健康造成威脅。那麼，排便時出現哪些狀態的糞便，可能是身體出現健康問題了？

1、糞便不成形

一般情況下，排便過程中需要多留意自己的糞便變化，因為糞便的狀態、顏色變化能夠反應身體的健康情況。如果在排便的過程中發現自己的糞便不成形，甚至有浠水樣的糞便出現，有可能是身體出現健康問題了。正常人排洩出來的糞便應該呈現長條狀，這是身體維持正常功能，及時排洩出廢物時常有的表現。

而部分人腸胃功能受損，甚至在某些急性炎症的影響下出現了腹瀉的情況，排洩出來的糞便就很難成型，甚至會有浠水樣的糞便出現。此外，患者在排便過程中伴隨著明顯的腹痛症狀，且排出的糞便臭味明顯。這種情況的發生需要警惕腸胃炎症，及時展開治療。

2、糞便粘在馬桶上

在排便的過程中糞便的狀態可以反映身體的健康情況，如果在排便過程中發現糞便黏膩，容易粘在馬桶上，有可能是脾胃功能下降明顯引起的。因為脾胃是運化水溼的重要器官，在體內溼氣過重沒有及時排洩出來的情況下有可能會讓糞便異常。

存在大便黏膩的情況時應該瞭解原因，透過合理的方式祛除體內的溼氣，提高脾胃功能。當體內多餘溼氣祛除了，脾臟功能提高，消化能力增強，排除的糞便維持在正常狀態，不容易出現大便粘在馬桶上的情況。

3、糞便呈現顆粒狀

平時排洩糞便時應該瞭解具體的變化，如果糞便顏色和狀態發生了改變，應該警惕起來，有可能是身體存在問題。部分人在排洩糞便的過程中發現糞便很難排出，甚至排出了顆粒狀的糞便，這種表現有可能在暗示身體健康出現問題。

除了和上火嚴重有關之外，還可能是腸道蠕動能力下降明顯引起的，通常多出現在中老年人身上。因為顆粒狀的糞便有可能是大便太過乾燥引起，總是便秘的人容易出現大便乾燥的情況。如果出現了糞便呈現顆粒狀的情況，需要及時調理身體，促進糞便的排洩，防止便秘嚴重對健康造成影響。