帛書道德經詳解·章十二
閱讀導引：
上一章告訴我們：“物體內部物質之間的精神作用關係決定物體的性質和功能。”因此，維持生命功能正常的關鍵是“維護體內的精神作用關係”。
本章用55字闡述“為腹不為目”。我們的行為目的是“維護體內（腹）的精神作用關係，確保肌體功能正常”，不是為了感官（目）享受。世人普遍本末倒置，過分追求感官享受，忽視維護體內的精神作用關係，導致肌體功能快速散失而過早的衰老死亡。
原文斷句：
五色使人目盲，馳騁田獵使人心發狂，難得之貨使人之行妨，五味使人之口爽，五音使人之耳聾。是以聖人之治也，為腹不為目，故去彼取此。
文字釋義：
五色
：◆色，不同頻率的可見光作用於眼睛引起的不同反應。即顏色。◆五色，即“黑、青、赤、黃、白”五種顏色。因為顏色是人感知直接資訊（可見光）引起的反應，故簡述“三原色”。如下圖所示。
古人發現用“青、赤、黃”
顏料
可以調配出各種顏色。這是根據“減色法原理”（即根據眼睛的感受）得出的“三原色”。所謂“減色法原理”是根據“物體
吸收
可見光中的其它色光之後反射出來的色光”為基準調配顏色的原理。可見光被物體全部吸收即為“黑色”，被全部反射即為“白色”。
現代所說的“紅、綠、藍”三原色，是根據“加色法原理”（即造光原理）產生的。是將“紅、綠、藍”三種色光按不同比例疊加，產生多種多樣的色光。這三種色光等比例相加即為“白色”，三種色光全部沒有即為“黑色”。
五色的五行關係及其對應的五臟關係。黑（水、腎）青（木、肝）赤（火、心）黃（土、脾）白（金、肺）黑（水、腎）。實質是可見光從無到有、頻率和頻率成分逐漸增加、增加到頂點（即所有可見光的頻率都有了，頻率再升高又看不見了）又迴歸“黑”的變化過程。
盲：本義是看不見東西，同瞎。
馳騁田獵：◆騎馬快速奔跑。◆獵，本義是捕捉禽獸；打獵。引申為奪取，殘害，搶掠，進攻，追逐等。
發狂：精神受到強烈刺激而失去常態。
妨：阻礙，傷害。
五味：酸、苦、甘、辛、鹹，為五味；是味覺器官能分辨的。臊、焦、香、腥、腐，為五嗅或五氣；是嗅覺器官能分辨的。
爽：會意字。甲骨文從大從二火，像一個正面站立的人，兩腋下各有一盆火。從字形來看應該是表示“冬天烤火那種舒暢的感覺”。本義應該是“暢快、舒服”。後人以為其含義是“明亮”。又引申為涼快、清涼；還可指差錯，違背。
五音：宮、商、角、徵、羽，為五音。
為腹不為目：活動目的是為了身體內在的需要而不是為了感官享受。◆腹，本義為軀幹胸以下的部位，俗稱肚子。引申指身體的中間部位或中空的部分。又引申為內心、心中。此處的“腹”意指身體內部。◆目，即眼睛。以此代指“感官”。
去彼取此：去掉外表獲取內容。◆彼，行走的皮，意指外表、遠處、那裡。◆此，停下來用勺子吃東西，意指往內部去、向內，引申為內在、近處、這裡。
句義詳解：
五色使人目盲，馳騁田獵使人心發狂，難得之貨使人之行妨，五味使人之口爽，五音使人之耳聾。
五彩繽紛的顏色能使人的眼睛散失辨別事物的能力、不知自己在看什麼，騎馬快速奔跑追逐獵物使人極度興奮、心態失常，難得的貨物給人的誘惑使人行為錯亂，五種滋味使人的嘴巴散失辨別味道的能力，不知自己在吃什麼，悅耳的五音使人的耳朵散失了辨別聲音的能力，不知自己在聽什麼。
★這段話的含義比較簡單。人們是透過各種感覺器官獲取外部資訊、感知外界、認識世界。人們追求“美好”是天經地義的。然而，如果不知或忘記了追求“美好”之根本目的，那就危險了。絕大多數人忘記了人生之根本目的，專注於追求感官刺激，奢華無度、聲色犬馬、花天酒地，不知劇烈的外界資訊作用能嚴重損害組織器官的功能，從而引發各種疾病、損命折壽。
簡單地說，追求“美好”是應該的；但必須適度，絕對不能因此而傷害身體；否則得不償失。那麼，我們追求“美好”的目的是什麼？這就是老子所說的“為腹不為目”。
是以，聖人之治也，為腹不為目；故去彼取此。
因此，聖人是這樣理順關係的，行為目的是為滿足身體內部的需要、不是追求感官上的享受；所以放棄表象、追求內在。
★普通人捨本逐末，忽視充實內在、沉迷於感官刺激，追求外表華麗、羨慕虛榮，過度使用身體，導致組織器官功能快速衰退，損命折壽。
聖人追求美好、返璞歸真，所有行為都是為了滿足內在需要，遠離虛假的感官刺激、不慕虛榮，適度使用身體，長期使身體功能健全、充滿活力、健康舒適；故可延年益壽，盡享天年。
物慾橫流的當今社會，多數人不知道自己在做什麼，忙忙碌碌、渾渾噩噩，似乎不想健康長壽。
白話譯文：
五彩繽紛的顏色能使人的眼睛散失辨別事物的能力、不知自己在看什麼，騎馬快速奔跑追逐獵物使人極度興奮、心態失常，難得的貨物給人的誘惑使人行為錯亂，五種滋味使人的嘴巴散失辨別味道的能力，不知自己在吃什麼，悅耳的五音使人的耳朵散失了辨別聲音的能力，不知自己在聽什麼。
因此，聖人是這樣理順關係的，行為目的是為滿足身體內部的需要、不是追求感官上的享受；所以放棄表象、追求內在。
深入解析：
物體輻射的資訊（各種電磁波）既是生命賴以生存的基礎，又是危害生命的罪魁禍首。陽光作用於地球上存在五行關係的元素（氫碳氮氧磷）製造了生物基因，是地球生命的製造者；適度的陽光作用能使地球生物生機勃勃，過度的陽光作用能直接毀滅地球生命。“后羿射日”不僅僅是傳說。詳細內容請參閱《道理與智慧》。
如能理解上一章，明白“精神作用關係”決定物體性質和功能，明白我們使用的不是物質而是物質之間的“精神作用關係”；就能理解本章的用意。甚至能明白“地球環境溫度上升”的原因是人類製造的海量高頻電磁波。海量高頻電磁波能像“微波爐”那樣加熱地球空氣中的物質。
人類當然是依賴地球環境中的資訊（各種電磁波）生存。適宜的資訊環境能讓人健康長壽，否則必被摧殘。人們應該能感覺到“嚴寒酷暑”的厲害。那麼，依賴感覺器官獲取外界資訊作用的人們能否明白這個事實？能否明白過度的資訊作用必然傷害肌體功能呢？人們是追求感官享受帶來的刺激？還是追求身體內在的功能穩定呢？相信聰明的人們已經有了答案。
是以，聖人之治也，為腹不為目；故去彼取此。
健康長壽、快樂自由是人之所願。
道家深知萬物皆有“欲”，從不禁慾；但主張“中、正、和、當”，追求“善”，強調固本、適度和知足。過分
追求感官享受、忽視充實內在，顯然是捨本逐末，乃養生大忌；但人們依舊樂此不疲。