感冒是再常見不過的一種疾病了，對於體質比較弱的人來說，只要一到了換季的時候或者流感高發的季節很容易感冒。感冒的主要症狀有發燒、流鼻涕、咳嗽、食慾不振等，其中最讓人難受的就是流鼻涕了，鼻涕把鼻子堵的水洩不通，只能用嘴巴呼吸，空氣裡面的灰塵和細菌無法被過濾而直接吸入到肺裡，或許會讓感冒的症狀更加嚴重。那麼，有沒有什麼辦法可以緩解感冒期間鼻子不透氣的情況呢？下面7個小妙招或許能幫到您！

1、用薄荷油擦鼻子

如果感到自己的鼻子透不過氣的時候，可以用薄荷油擦一擦鼻子來緩解。因為薄荷油裡面的主要成分就是薄荷，有疏風清熱的作用。把薄荷油輕輕的抹在鼻子附近，鼻子一會兒就能通氣了。

2、用熱毛巾敷鼻子

取一個盆子，然後倒入適量的熱水，放入一小塊毛巾，完全浸透後拿出，然後把水分擰乾，趁著毛巾上的熱氣沒有散去的時候趕緊敷到鼻子上，反覆幾次，鼻子會感到通暢無比。這樣還有利於減少呼吸道細菌的滋生，讓感冒好的更快。

3、艾草

取少許的艾草，然後把艾草搓成長條狀，把鼻子洗乾淨之後，然後把艾草條放到鼻子裡面，用不了幾分鐘鼻子就能通氣了。艾草是一種藥食兼備的養生佳品，裡面的成分不僅可以趕走體內的寒氣，也能疏氣，因此把艾草放到鼻子裡可以緩解鼻塞的症狀。

4、可樂生薑水

去一塊生薑切成生薑絲放入鍋中，然後倒入一瓶可樂，小火煮開後趁熱喝下，不僅可以改善鼻塞的情況，其他的感冒症狀也會有所緩解。

5、用鹽水清洗鼻腔

每天早上起床或者晚上睡覺之前，準備一盆水，倒入少許鹽，然後用來清洗鼻腔，這樣可以衝散鼻腔裡面的細菌，讓鼻子變得更透氣。

6、白酒擦身體

把少量的白酒塗抹在後背上，然後取一個刮痧板輕輕的刮擦後背，直到後背發紅，然後再喝一碗生薑水，兩者都有解表散寒的作用，身體裡面的寒氣被逼出來了，感冒自然也就能好的更快，鼻塞的症狀也會跟著慢慢消失，不過這種辦法只適用於風寒感冒。

7、按摩

鼻子不通的話，也可以用按摩的方式來緩解。用拇指和食指在鼻子的兩側上下不停的揉搓，然後再按壓迎香穴1分鐘，如此反覆兩三次，會發現鼻子明顯透氣了。

感冒雖然只是一種小病，但是伴隨的一些症狀也會讓人非常難受，尤其是鼻塞，影響了人的正常呼吸，到了晚上睡覺的時候自然也會影響到人的睡眠質量，因此大家不妨試試上訴幾個緩解鼻塞的小妙招，希望能對您有所幫助。

版權宣告：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多資訊之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯絡，我們將及時更正、刪除，謝謝。