春天，氣候乾燥加上氣候多變，人們容易上火，尤其是有糖尿病的孕婦作為一個比較特殊的群體，在飲食上更存在著很多注意事項。

孕期飲食的好壞關係著媽媽和胎兒的健康，所以孕婦必須要遵守孕期飲食的禁忌，以確保胎兒和孕婦的安全。

每天按時按量進食早餐

長期不規律進食早餐對正常人身體都會產生嚴重威脅，糖尿病不注重早餐對糖代謝紊亂的高血糖患者而言，極易先引發低血糖反應，再誘發高血糖反應，使血糖平衡失控，不利於血糖控制。糖友早餐不僅要吃好而且要吃好，碳水化合物、蛋白質、糖分平衡攝入，均衡飲食。糖友早餐宜選擇升糖指數低的燕麥、蔬菜、粗糧主食、雞蛋、牛奶、豆漿等保證一天的營養所需。

不宜高脂肪飲食

雖然脂肪本身不會致癌，但長期嗜食這些高脂肪的食物，就會容易使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，從而蓄積誘發結腸癌，據大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌這些具有家族遺傳傾向的癌症往往與長期高脂肪膳食有關，所以孕婦不宜嗜食高脂肪食物。

適量補充蛋白質和鈣質

魚肉、雞肉、牛奶和豆製品含有比較好的蛋白質和鈣質。如果孕婦日常生活中已經透過飲食補充了這些營養，就沒必要再額外補充鈣片等補品。如果孕婦盲目地補鈣，可能會造成胎兒高血鈣症。

不宜過度鹹食

據現代醫學研究認為，食鹽量和高血壓發病率有一定的關係，即食鹽攝入越多，發病率就越高，其主要症狀為浮腫、高血壓和蛋白尿，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺症狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康，所以建議孕婦每日食鹽的攝入量應為6克左右。

忌油膩生冷食物

高血糖患者一日三餐的飲食應儘量保持清淡，在春季，尤應忌油膩、生冷及刺激性食物，宜多食富含優質蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、水果等，以養肝護脾。同時，春季時令食材，如韭菜、胡蘿蔔、山藥、洋蔥、苦瓜、萵苣、黑木耳等尤其適合高血糖患者食用，對降血糖、降血壓非常有幫助。