我們知道，卵子從卵巢排出，卵巢對女性生育有著重要的作用，如果卵巢出現異常，出現排卵障礙，受孕會變得很困難。如今，患上多囊的人群正在與日俱增，很多女性朋友私信問我：減肥對於胖多囊患者的治療起到非常積極的作用，那麼對於瘦多囊患者怎麼辦？很多瘦多囊患者體型正常，有的人甚至偏瘦，還需要運動嗎？應該怎樣調理？今天我們就請多囊卵巢班紅霞主任給大家科普一下。

多囊卵巢綜合徵也有胖瘦之分

臨床上，多囊卵巢綜合徵患者合併肥胖佔到大多數，大約在60%-70%。

可是還有一部分多囊卵巢綜合徵患者屬於“瘦多囊”。她們體型很正常，有的人甚至偏瘦，與大家傳統認為的多囊肥胖患者有很大的不同，從外表看根本看不出是一位多囊卵巢綜合徵患者。

有文獻報道，將“胖多囊”患者與“瘦多囊”患者進行比較，發現兩者均存在胰島素抵抗及高胰島素血癥情況，但“瘦多囊”患者的胰島素抵抗程度較輕，兩者也均存在明顯的促性腺激素水平升高，使雄激素生成過量，但在瘦多囊患者中升高的更明顯。

所以，患者不能以胖瘦來判斷患病程度。瘦多囊患者也一定要引起足夠的重視。

多囊卵巢綜合徵是一種會導致女性不孕的內分泌疾病，發病病因非常多，遺傳因素，精神壓力，疾病影響，不當服用藥物等都會導致多囊的發生，希望每一位女性都能夠謹慎對待，平時要注意自己的身體變化，對疾病保持高度的警惕，出現異常情況要及時去到醫院檢查治療，以免誘發更大的健康損害。

“瘦多囊”患者如何調理？

1、臨床藥物調理

早干預、早調理，以免內分泌持續紊亂下去。對於沒有生育計劃女性來說，調理多囊卵巢綜合徵主要是以調理月經週期，調理內分泌為主，透過藥物降低高雄激素水平，改善胰島素抵抗，讓長期紊亂的月經週期相對正常，讓閉經的女性來月經，不要讓內分泌長期紊亂下去。

對於準備備孕的女性來說，除了調理月經和內分泌之外，就是要治療排卵障礙。如果透過前面的治療恢復排卵，就可以直接試孕，但如果透過治療仍然存在排卵障礙，就需要進行促排卵治療。促排卵一定要在醫生指導下進行，萬萬不可自行服用促排卵藥物。

2、生活方式調理

“瘦多囊”患者在飲食方面要少吃肥肉，不許菸酒，辛辣刺激的也應當能免則免，每天保證一定量的新鮮綠色蔬菜，適量食用粗糧，多吃一些糖分比較低的水果如：獼猴桃、火龍果、柚子等。

“瘦多囊”患者可適當補充維生素D，改善胰島素抵抗。另外，多囊卵巢班紅霞主任建議患者可以每天適量飲茶，菊花茶、綠茶、紅茶均可。少喝飲料，包括碳酸飲料、果汁飲料、茶類飲料等。

3、心理調節

女性有一個良好的心情，對於女性的內分泌穩定是非常重要的。多囊患者要學會情緒的調節，一定要放鬆心情，保持良好的心態。焦慮、憂鬱等會引發不良情緒，形成惡性迴圈，導致內分泌代謝指標也進一步惡化，加重多囊的病情。