枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症，枸杞有很好的保健藥效！枸杞如何吃才最好，你知道嗎？快來聽聽專家如何說的！