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5、配備藥品，感覺不適立刻服藥在戶外活動，進行高溫作業的人群，隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水等防暑藥品，如果感覺身體發熱，可隨時使用，以防發生中暑...

熱化了預計8月2日—10日重慶市將持續晴熱高溫天氣大部分地區37℃以上高溫日數有7—9天全市多個區縣海拔400米以下地區日最高氣溫可達40—42℃小南同學溫馨提醒：建議室外工作時間一般不超過6小時並暫停12時至16時高溫時段工作不能暫停12...

一、飲食調養清淡飲食 莫貪涼大暑時節飲食宜清淡，以益氣生津、化溼除煩、健脾養胃為原則，宜食蓮藕、苦瓜、南瓜、綠豆、黃瓜、紫菜、番茄、赤小豆、薏米等物...

1、車前草的煮茶在農村，房前屋後，菜園裡，車前草可見，一到夏天，隨手拔上幾根，用山泉水洗淨，丟進鍋裡，滿上泉水，灶臺下的火焰在滋滋的歡叫，鍋裡的草在不斷翻滾，漣漪也越來越密，水開始由嫩綠變為翠綠再變為墨綠，車前草的清香也越來越濃郁，於是瓢上...

夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效...

所以在夏季的時候吃點西紅柿不僅能夠幫助我們防暑，還具有消食化痰、減肥、降火等多種的功效...

夏季天氣炎熱，這時候如果沒有防暑措施的話，人們很容易中暑，甚至會引發其他的身體疾病，所以在夏季防暑降溫就成了每個人都要面對的問題...