這味野菜你吃過嗎?沒想到養生功效居然這麼多苦丁菜有啥養生作用1、天然的“降火藥”中醫理論上認為,苦丁菜是一種性平、味寒且苦的食材,本身就具有較好的清熱解毒的功效,並且其中所含的胡蘿蔔素、維生素的含量也頗高,所以常吃點苦丁菜能有助清熱、降火、潤燥...Read more