站樁時如何意守培養丹田氣的方法,如何氣沉丹田我們在站樁時採取意守下丹田(小腹處)的方法,這時注意力基本是集中在那個位置的,慢慢地就會以下丹田為重心形成一個能量場,身體各處的“能量”(這裡暫時這麼稱呼)都會慢慢往下丹田處聚集,從而形成氣感甚至大氣團...Read more