白天疲憊,晚上失眠睡不著!肝血虧虛,神疲體乏就該這樣調理凌晨一到三點是肝經經絡氣血巡行的時間,這段時間若不能臥床休息,肝臟就不能吸納更多的血液,肝血不能推陳致新,肝不能順利地藏血代謝...Read more