然而,有這樣一群家長:他們脾氣暴躁,經常一點就著,工作壓力的加大,在外面受了氣,回到家裡就會控制不住自己,因為孩子的一點小事,對小孩產生暴力行為...
Read more釋出於:2021-04-09in體育
【深度好文】人人都會遇到煩惱,怎麼辦?這是我見過最好的回答
有訪談與問卷調查顯示,由於生活節奏快,工作壓力大,90後開始感到“中年危機”,80後精神高壓,揹負著高房價、KPI、996、家庭責任、內卷與同齡人壓力,產生焦慮、緊張、自卑等情緒...
Read more釋出於:2021-04-09in健康
【育兒】孩子生氣時,家長要這樣做!比打罵更有效!現在看還不晚!
05既然我們知道不管是大人還是孩子,當情緒來臨的時候,理智腦是難以迅速開展工作去調節不良情緒的,在這種情況下的溝通都是無效甚至會以謾罵和侮辱傷害到對方...
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【健康】如何儘可能的防範抑鬱症
現代人工作緊張、生活節奏快、精神負擔重,許多人處在身體、情緒的雙重亞健康狀態下,如果得不到及時的調適,會感覺身心疲憊...
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