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傾力做好助餐服務,姜堰蔣垛暖心守護老年人幸福“食”光

蔣垛鎮黨委政府高度重視老年人助餐服務,組建以主要負責人為組長,分管負責人為副組長,科室負責人及各村黨總支書記為成員的工作領導小組,圍繞開展老人助餐專案,持續深入各村開展走訪調研,結合調研情況,迅速制定助餐服務實施方案和工作制度,明確依託陽光...

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最有效的秋季一週減肥食譜:排毒燃脂 我堅持吃了5天已經瘦身4斤

星期二:早餐:紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡蘿蔔、芹菜加上煮五香花生米),桂圓或大棗1把中餐:西紅柿炒雞蛋,木耳拌芹菜,清炒油麥菜,米飯半碗晚餐:菠菜豬血豆腐湯,炒土豆絲,涼拌白菜心星期三:早餐:核果燕麥粥、優格水果色拉...

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比慢跑不累卻更有效燃脂!穆熙研大推「間歇跑走法、美食搭配法」

穆熙研分享自己的經驗,像是中式的餐點,因為通常都是合菜,只要能控制住少動筷,或是預先盛裝要吃的分量在盤內,就能很好控制該餐的用量,但西式餐點常常都是一人一份,很容易一開動就把它全盤吃光,最好能夠在一上菜時,狠下心來立刻和別人分食,避免自己吃...

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【每日一題】選這個兒童餐的你,其實一直都是一個比較成熟的人

【每日一題】選這個兒童餐的你,其實一直都是一個比較成熟的人

解答:選這個兒童餐的你,其實一直都是一個比較成熟的人,從餐盤上的一句話,就可以很容易的看出,你其實對於人生還是領悟得比較深刻,也許是自己經歷的成長要比別人快很多吧,雖然看起來你很年輕,有活力,但你的思想卻要比常人想得多,所以在看任何事情的時...

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