醫聖張仲景醫聖張仲景的《傷寒論》中共有397條、112方,食物的應用佔據方中大半,其中生薑、大棗的應用頻次最高,或單用或合用或與淡豆豉、牡蠣、赤小豆、杏仁等食材聯用,足有60方...
Read more釋出於:2022-12-24in汽車
掌握食療精髓,看這一篇就夠了
食療用的藥材大部分都比較安全既可以作為藥材也可以作為食材所以名為“藥食同源”我國曆來重視傳承發展中醫藥事業近年來國家有關部門陸續公佈了共計110種按照傳統既是食品又是中藥材物質即“藥食同源”物質國家衛健委於2012年公佈的87種既是食品又是...
Read more釋出於:2022-03-27in健康
什麼是藥食同源,聽說這個觀念現在很歡迎!
其實中國人的飲食結構是存在一定的問題的,對比中外的飲食差異,我們會發現中國人的碳水化合物每日的攝入量是非常高的,也就意味著中國人得糖尿病的機率是比國外很多國家都要高的,對於中老年人來說,為了防止一些慢性病的發展,就必須要改變自己的飲食習慣,...
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