0mmol/Lo所以，無論空腹、餐後還是隨機血糖都不能低於3...
Read more吃出來的性格，研究發現膳食纖維可以改變你的情緒
膳食纖維與腸道微生物的作用機制De Vadder等人詳細探究了這些機制的大量細節，試圖精確理解短鏈脂肪酸如何促進糖異生並進而促進代謝健康...
Read more吃荔枝血糖到底是“降低”還是“升高”？教你荔枝正確吃法
如果進食荔枝後長時間不再進食碳水化合物，例如不再吃晚餐，再加上營養不良小孩的糖原儲備不足，如果夜間糖異生被阻斷，而入睡後人的低血糖感知下降，則發生了嚴重的低血糖事件，悲劇由此發生...
Read more【健康】吃荔枝會誘發荔枝病？！這些謠言，你信過幾個？| ？？
吃荔枝會導致“酒駕”...
Read more【健身知識】身體感覺到飢餓了，會不會消耗身體的肌肉？答案在這裡
基於以上的過程我們可以發現，身體飢餓狀態下，短期主要供能還是來自糖原，然後是糖異生，最後是脂肪，在這三種形式下，其中糖異生的過程會較多地用到蛋白質和肌肉中的糖原，也就是在這個過程中會產生所謂掉肌肉的情況...
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