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喜聞樂見的抗衰老又來了。

這次的研究思路，奇點糕以前基本沒提過——高壓氧療法。

近期，來自以色列的科學團隊在Aging發文［1］，臨床研究結果顯示，為健康老年人進行高壓氧治療60次，參與者外周血單個核細胞（PMBC）端粒顯著延長20%以上，衰老細胞也有所減少，最高降低了37%！

效果也太好了！

所謂的高壓氧療法（hyperbaric oxygen therapy，HBOT），指的是在高於一個大氣壓的環境下，透過輸送100%純氧來增加人體組織中溶解氧的治療方法。

我們知道，在細胞水平上，衰老過程有兩個關鍵的標誌：端粒縮短和細胞衰老。這兩者咱們奇點的讀者應該都比較熟悉了。

端粒就是染色體末端具有維持基因組穩定功能的核苷酸重複序列，它會在有絲分裂的過程中縮短，在人體中約每年縮短20-40個鹼基，當端粒達到臨界長度，細胞就會進入衰老或死亡狀態。端粒的長度與不同的疾病存在關聯，有研究顯示短端粒與較高的死亡風險有關。

細胞衰老則是一種細胞週期停滯的狀態，衰老細胞會隨著衰老積累，而它們的積累又會反過來加劇衰老。

治療使用的高壓艙 | Sagol高壓醫學中心

為了抵抗這兩種變化，已經有不少的藥物或者生活方式干預進行了研究，那麼今天提到的這個高壓氧療法又有什麼神奇手段呢？

這就要提到一個很有趣的高氧-缺氧悖論了。

透過間歇性的高氧暴露，可以引起機體的適應性反應，比如增加抗氧化相關基因的表達上調，透過增加抗氧化劑來適應增加的活性氧。由於抗氧化劑的半衰期較活性氧更長，因此回到正常氧水平下之後，抗氧化活性仍舊持續提高。另外，間歇性的高氧暴露能夠誘發許多在缺氧期間發生的生理反應，比如誘導低氧誘導因子（HIF）的釋放，並進一步誘導細胞級聯反應，包括血管內皮生長因子釋放、血管生成、線粒體生物發生、幹細胞動員等等。這些都可能有助於抵抗衰老。

這項研究採取的試驗方法，是令參與者在2個大氣壓的環境下透過面罩接受純氧，每次90分鐘，每20分鐘休息5分鐘。這樣的治療每週進行5次，共進行60次，也就是持續了3個月。在第30次治療、60次治療之後，以及全部治療完成1-2周後，採取參與者血樣進行分析。

圖源 | Sagol高壓醫學中心

入組的參與者共35人，年齡在64歲以上，身體健康，沒有認知障礙。5人未完成基線評估，4人的血樣不足以進行端粒分析，10人的血樣不足以進行衰老細胞分析，因此被排除在外。

首先來看看端粒長度的變化吧。

這項研究中研究者們將PMBC按照不同的種類進行了分別分析。與基線相比，輔助T細胞的端粒長度顯著增加，三次測量分別增加了21。7%±40。05，23。69%±39。54，29。30%±38。51。NK細胞和細胞毒性T細胞也都增加了20%以上。

改變最顯著的是B細胞，端粒長度增加了25。68％±40。42，29。39％±23。39，37。63％±52。73。

四種免疫細胞端粒長度的變化

在減少衰老細胞上，高壓氧療法也表現出了不錯的效果。

三次測量中，衰老輔助T細胞的數量分別下降了19。66％±80。03，11。67％±94。30，37。30％±33。04；衰老細胞毒性T細胞的數量分別下降12。21％±8。74，9。81％±9。50，10。96％±12。59。

衰老細胞減少

在此前的類似研究中，研究者們還證實了高壓氧療法有助於改善老年人的認知功能［2］。

不過鑑於延長端粒、清除衰老細胞與改善衰老之間的關係並不是特別明確，也有科學家對這項成果持保留態度。考慮到端粒延長與腫瘤的發生也有聯絡，部分學者表現出了擔憂。

參考資料：

［1］ Yafit Hachmo et al。， （2020） Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells ： a prospective trial

［2］https：//www。timesofisrael。com/israeli-doctor-claims-to-reverse-aging-with-pure-oxygen-treatment-study/

［3］https：//www。timesofisrael。com/israeli-scientists-claim-to-reverse-aging-in-blood-cells-with-pressure-chamber/

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原標題：《高壓吸氧，細胞逆齡！科學家首次在人類中發現，高壓氧療法可以延長健康老年人細胞端粒20%，減少衰老細胞 | 臨床大發現》