40歲的章子怡迎來二胎，成功為汪峰追兒子，成為王家最幸福的新年禮物。章子怡在微博中撰文長文，分享牛奶通脹的痛苦，形容這和“酷刑”一樣難。

章子怡說：“生理性漲奶，是給所有堅持母乳哺的寶媽們上的最摧殘的「酷刑」！生醒醒時我就經歷過一次，痛不欲生，這次產後多一刻都沒有耽誤，及時讓寶寶吸允，就這樣也在所難逃！”

據章子怡在分娩53小時後發現乳汁腫脹的症狀，她說：雙乳硬得像兩塊堅不可摧岩石

有了第一胎的經驗，章子怡這次也分享了減輕疼痛的方法，即每次餵食前在胸部熱敷10分鐘，餵食後冷敷敷20-30分鐘可以減輕疼痛。她說：“通常24小時後會緩解，奶量也會越來越多。熱敷和餵奶時可以輕柔按摩，從乳房基底部到乳頭方向，按乳腺管走行做打圈式按摩或輕推，配合寶寶吸吮就行，不需要時間長，如果覺得疼可以暫停按摩。奶水不足需要新增配方奶粉混合餵養，這樣寶寶不會缺失營養，奶水充足時可以暫停。”

最後，她還教大家避免吃太多容易擠奶的食物，包括蘿蔔湯、雞湯、棒骨湯、豬腳湯等，她希望媽媽能抗爭：“希望我的小小收穫和體驗能幫助上與「石頭乳」做抗爭的寶媽們，一定要相信自己能克服！我去喂寶寶了，堅持！加油！”

在章子怡分享了牛奶餵養的經驗之後，我仍然不忘在微博中灑上狗糧。有網友問她汪峰在做什麼，她說：“幫我揉腳”。

看到章子怡如此坦誠，不少粉絲也讚不絕口：“謝謝你如此直白，坦誠又真誠分享這一切，媽媽太辛苦了。”

也有許多網路表示式：“明星的育兒經驗跟普通人沒啥關係，她那麼瘦奶水還那麼足，說明吃的好被照顧的好，一點也不用擔心。”

有網友調侃：“多喝點飛鶴奶粉，希望你度過漲奶期。”

其實，網友的吐槽並非空穴來風，據悉，美國醫院章子怡的生產成本已達10萬餘元。

畢竟這家醫院是“星二代”醫院，而何潔、戚薇等內地醫院都是出生的嬰兒，他們隨便花了幾十萬元。

另外，章子怡“骨骼驚奇”，她懷孕期間的體重比普通孕婦要輕得多。懷孕7個月時，體重只有116斤，臨盆個月的前半段，體重只有121斤。

更重要的是，當章子怡兒子出生時，重達是7斤2兩！媽媽那麼苗條，兒子那麼“重”，可見章子怡懷孕期間營養多麼充足。

當然，章子怡確實很難分享母乳餵養的經驗，但普通孕婦仍然不能完全借鑑子怡姐姐的方法。

畢竟每個人的體質都不一樣，像章子怡那麼瘦、奶量那麼多的哺乳期母親並不多，這些經驗應該以醫生的建議為基礎。說真的，你認為章子怡可以分享多少經驗作為參考？