生活中有部分人怎麼吃都不胖，如果有這種情況出現，應該瞭解原因。因為怎麼吃都不胖和多方面因素有關，不排除是某些健康問題引起，因此存在這種現象的人應該瞭解原因，透過合理的方式進行調節，這樣才能維持體重的合理。那麼，怎麼吃都不胖是怎麼一回事呢？

1、運動量大

生活中部分人怎麼吃都不胖，有可能是運動量比較大引起的。部分人平時有注重運動方面的問題，基本上每天都有一個小時左右的有氧運動，這樣身體攝入的能量多，消耗的能量也比較多，維持一種平衡的狀態。因此，體重也不容易變化明顯，這樣的人一般不會肥胖明顯，因此怎麼吃都不會有發胖的表現。

2、脾胃虛弱

很多人怎麼吃都不胖，這種現象的產生有可能是脾胃虛弱引起的。脾臟是人體重要的消化器官，在脾臟功能維持良好時，身體消化和吸收的能力才能增強。如果脾胃虛弱明顯，身體吸收營養物質的能力下降，可能攝入很多食物之後裡面的營養物質並沒有被人體利用，可能就會怎麼吃都不胖，這樣的人一般抵抗力也比較薄弱，而且氣色也比較差。

3、睡眠充足

怎麼吃都不胖和多方面因素有關，有可能是平時有保證充足的睡眠時間。充足的睡眠時間是調養身體，維持身體平衡的一種措施。部分人容易肥胖明顯和經常熬夜，睡眠不足有關，身體迴圈能力下降，代謝速度緩慢可能就會出現脂肪物質堆積的情況，同樣會引發肥胖。如果可以保證充足的睡眠時間，身體內分泌功能維持正常，消化代謝功能良好，一般就不容易肥胖。

4、腸胃疾病

怎麼吃都不胖和多方面因素有關，一般存在這種表現的人需要了解一下原因，看看是否存在消化不良，腸胃疾病。很多人受到慢性消化系統疾病的影響可能會經常有腹瀉，消化不良的表現，此時大量進食食物之後依然不會發胖，主要是這些營養物質並沒有利用到。如果是這些腸胃疾病引起需要重視，及時透過合理的方式進行治療，只有腸胃功能恢復正常才能避免怎麼吃都出現瘦弱的表現。

5、甲狀腺功能異常

有部分人怎麼吃都不會胖，有可能是甲狀腺功能異常引起。在甲狀腺功能亢進症影響下患者就會出現體重下降，但是食慾卻增強這種情況，總是胃口良好，但是攝入食物之後卻不會有任何肥胖的表現。這是因為甲狀腺功能亢進症發展過程中基礎代謝率提高引起，這樣的人消化能量的速度快，因此體重不會增長。