帕金森是一種比較可怕的疾病，如果不好好的治療可能會危害到生命。那麼請問帕金森的早期症狀有哪些呢？如何預防帕金森呢？引起帕金森的原因有哪些呢？感興趣的朋友就跟隨小編一起來看以下內容吧。

帕金森的早期症狀

1、嗅覺減退、便秘。是目前最被重視、最具應用前景的帕金森病早期預警訊號。您可能發現對於某些事物的嗅覺不如以前那樣敏感了，甚至連香蕉、泡菜、香料的味道都聞不出來了，並且原本正常的排便習慣也發生了變化（但應排除飲食、藥物、或其他疾病引起的排便習慣改變），那麼建議您及時去看醫生。

2、出現手臂或身體其他部位震顫。臨床上能引起震顫的疾病很多，但帕金森病的典型震顫主要表現為“運動時不顫、安靜時出現、緊張時加劇”，如果拇指和食指經常出現“搓丸樣”動作，您更要警惕。

3、移動或行走變得困難。開始覺得身體、上肢或下肢僵硬， 而且活動後僵硬感也不會消失。行走時手臂不能正常擺動， 或者旁人會說您走路的樣子看起來很僵硬。

4、動作變慢、寫字變小。如果您發現自己扣紐扣、穿襪子、繫鞋帶等動作明顯變慢了，或者寫字越寫越小，這可能是帕金森病的早期訊號。

5、手臂擺幅小、面具臉。走路時，一側手臂擺動的幅度比另外一側擺動幅度小，也可能是早期帕金森病的表現。而當運動障礙發生在面部時，患者就好像帶了一副假面具，表情呆板、眨眼減少、雙眼凝視前方，醫學上稱為“面具臉”。

6、抑鬱。帕金森病患者中約有40%—55%會出現抑鬱，表現為易疲勞、興趣減退、食慾減退、缺乏自信、情緒不穩等症狀。抑鬱可出現在帕金森病的任何階段，但有兩個高峰，第一個高峰就是在疾病的初期，抓住這個早期訊號對於帕金森病的防治非常重要。

7、睡眠障礙。70%的帕金森患者存在各種睡眠障礙。包括白天過度嗜睡、夜間覺醒和睡眠時出現拳打、腳踢、大叫等猛烈的動作。

如何預防帕金森

1、帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預防方法之一。

2、飲食方面，通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜採用高碳水化合物、高脂肪飲食，而晚餐宜採用高蛋白質飲食。同時患有糖尿病、高血壓、高脂血症的帕金森病患者則需針對性地選擇限制糖或脂肪的飲食。

3、避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

4、加強體育運動及腦力活動是預防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經組織衰老。鍛鍊時，應選變化較多、比較複雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對於延緩運動功能減退，很有好處。

5、發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期徵兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。

6、避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痺的藥物。

7、防治腦動脈硬化是預防帕金森病的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血症。

引起帕金森的原因

一、年齡因素

還有就是患者的年齡也是導致帕金森的主要的原因，因為一般患上帕金森疾病的而患者都是中老年人。研究發現，患帕金森病的患者腦內多巴胺減少程度遠遠高於正常衰老水平，並且隨著年齡的增加，患者腦內多巴胺數目不斷減少，調節水平也在下降，說明年齡也是引起帕金森發病的原因之一。

二、環境因素

流行病學調查結果發現，該病的發生主要是因為有毒物質侵害了大腦的神經元，伴隨著社會的發展，環境汙染變的愈來愈嚴重，一氧化碳、煤氣中毒已變的很很常見，因此大家在平時一定要多注意，以防止誘發帕金森疾患。

三、遺傳原因

首先遺傳是我們經常見到的導致帕金森疾病的病因，患者的家族中有帕金森患者的話，那麼他患上帕金森的機率會高出很多，家族式帕金森綜合症病患者的出現說明遺傳也是該病發作的因素之一。調查發現，有家族病史的人患病的機率明顯比普通人高。臨床上，多數帕金森患者是散發存在的，也說明還有其他因素。

四、腦動脈硬化

腦動脈硬化是帕金森病的一種誘發原因。患者的腦幹和基底節發生多發性腔隙，影響到黑質多巴胺紋狀體通路，神經系統障礙，從而誘發該病的出現。

五、遺傳易感性

儘管帕金森病的發生與老化和環境毒素有關，可是並非所有老年人或暴露與於同一環境的人，乃至一樣吸食大量MPTP的人都會出現帕金森病。儘管帕金森病患者也有家族集聚狀況，但至今也沒有在散發的帕金森病患者中找到明確的致病基因，說明帕金森病的患病因素是多因素的。

帕金森吃什麼好

1、常吃富含抗氧化營養素的食物

氧化應激及自由基損害是引發帕金森病的重要原因。體內積累過多的氧自由基可以直接破壞黑質及紋狀體多巴神經元細胞而導致帕金森病。補充具有清除自由基功能的營養素，對於預防疾病發生，延緩病情發展，改善早期出現的症狀，均有一定效果。

2、常喝綠茶和咖啡

大量流行病學調查發現，長期飲用綠茶和咖啡可明顯降低帕金森病的發病率。這與綠茶的主要活性成分茶多酚具有抗氧化，抑制多巴胺轉運體凋亡，增加多巴胺能神經傳遞等作用有關。咖啡的主要成分咖啡因，具有拮抗帕金森病相關神經毒素，增加多巴胺能神經傳遞，刺激多巴胺釋放等作用。因此，建議每日可飲用1杯以上的綠茶或1～3杯的咖啡，以預防帕金森病。

結語：透過以上的介紹，大家對帕金森的相關知識是否有了更多的瞭解了呢？患有帕金森可以吃富含抗氧化營養素的食物、常喝綠茶和咖啡等這些食物可以改善帕金森病，以上小編還介紹了預防帕金森的方法，大家要照做哦。