很多人都知道這樣一句話——春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。感覺我們一出生就是為了睡覺似的。

開車犯困，幾乎是所有車主都遇到過的。特別是春天，春困秋乏，暖暖的陽光曬得人懶懶的，就算是開著車，也好想眯一會兒……

國內某家機構曾經做過一項抽樣調查，被詢問的上千名司機當中，居然有95%的人都表示曾經在極度睏乏的情況下開過車。小夥伴們要注意了！開車犯困很要命，眼睛這一閉，搞不好可能就出事了！

首先，我們來看看在什麼時候開車最容易犯困：

長時間在高速公路上行駛

一般在高速公路上開長途車，少則幾百多則上千公里才會停下休息。長時間駕駛且車少路況好的時候，神經卻不能放鬆，駕駛員很容易出現疲勞的感覺。如果剛好碰到周邊的風景也很單調，打盹犯困就在所難免了。

在吃飽飯後開車

人在吃飽後，胃部需要更多的血液促進消化，導致大腦供血減少而產生睡意。相應地，攝入的碳水化合物越多，就越容易犯困。

在習慣的午睡時間開車

有午睡習慣的人一定都會對下午本應休息，但卻不得不出門開車那種極其難熬的感覺記憶猶新。午睡習慣其實就是建立起了規律作息的生物鐘，一旦將其打破，身心肯定一時承受不來。

睡太晚或起太早

加班狗，遊戲迷，手機黨們應該深有體會。人的睡眠時間一般都應保證在6-8小時之間，如果睡眠時間不足，那種頭痛欲裂的感覺在開車時一定很難受。

車內長時間開內迴圈

長時間開啟車輛內迴圈會導致車內空氣的含氧量越來越低，導致缺氧，讓人產生昏昏欲睡的感覺。這種情況十分危險，因為有不少在車裡的人並沒有意識到這一點。

感冒發燒帶病開車

人們都覺得感冒發燒不是什麼大病，一般都是先吃藥對付一下然後繼續開車。殊不知，感冒藥本身就可能引起嗜睡、注意力分散頭暈耳鳴以及視線不清等不良反應。

如果吃了感冒藥再開車，不但會引起睏意，而且注意力也很難集中。正因為服藥後開車如此危險，所以我國在“藥駕”的處罰幾乎等同於“毒駕”。