食用油和豆瓣醬都是廚房裡常見的東西。前者提供了人體所需約50%的脂肪酸，還能增加食物的美味度。後者則有增加食慾、健腦補腦的功效作用，不僅可以用炒菜，還可以直接拌飯、做湯或者當作蘸料。不過凡事都要講究適可而止，油和醬也一樣，攝入過量會對身體不利。

吃油太多就會導致人體攝入過量的熱量，這樣就非常容易

發胖

。俗話說：“一胖百病生”，肥胖的人非常容易出現高血脂、高血糖、冠心病和腦梗塞等富貴病。因此在假期的時候，大家一定要避免暴飲暴食，不要吃太多油膩的食物，平常炒菜也不用放太多食用油。

螞蟻莊園小課堂題目：假期很多人會吃大餐，油吃多了容易發胖，那一點油都不吃好不好呢？

選項：A、不建議這麼做，B、完全可以。

當然，我們也不建議大家一點油也不吃。因為脂肪是人類重要的營養物質，它不僅是人體的重要組成成分，還可以承擔許多生理作用和功能，並且還能幫助身體維持體溫，因此適量吃油才是正確的做法。

螞蟻莊園小課堂題目：“郫縣豆瓣醬"是哪個省的特產？

選項：A、四川省，B、湖南省。

郫縣就是現在四川省成都市郫都區，因此郫縣豆瓣醬是四川省的特產，同時也是中國地理標誌產品。因為郫縣的地理位置獨特，再加上當地的加工技術優良，所以郫縣豆瓣醬色、香、味俱佳，被譽為“川菜之魂”，是我國最有特色的調味料之一。

螞蟻莊園小課堂今日答案：

1、假期很多人會吃大餐，油吃多了容易發胖，那一點油都不吃好不好呢？答案：不建議這麼做 。

2、“郫縣豆瓣醬“是哪個省的特產？答案：四川省。