最近娛樂圈又多了一對明星夫婦的身影，那就是郎朗和他的美嬌妻吉娜。

自從兩人上了綜藝節目《幸福三重奏》以後，郎朗的美嬌妻吉娜，人氣可謂是比女星還要紅。特別是吉娜的身材，那是超級的好，吸引了不少觀眾的眼球。

粉絲們都很好奇，她是如何維持這麼好的身材的？

不知道大家有沒有仔細觀察，吉娜除了平時飯量很小以外，她在參加綜藝節目或者走路時，

手上都一直端著一個水杯，據說裡面裝的是營養代餐。

原來保持身材好的秘密是可以選擇用代餐來幫忙的。

但市面上的代餐特別多，提醒大家一定要多注意，

切誤踩入網紅代餐的坑

，特別是一些包裝盒上打著營養齊全的標籤，實際卻沒有營養的代餐，這會使我們減的面黃肌瘦。如果買了不好的代餐，那就跟節食沒什麼區別。

好的代餐，應該滿足什麼樣的條件呢

首先是需要

營養齊全

，這樣才能滿足人體每餐營養所需，其次是要

安全

，這樣對身體才無任何傷害，最後要達到減肥的效果，還需要滿足

高蛋白、低熱量

，這樣才能輔助減肥。當然，一款好的代餐需要人們長期食用，那還需要滿足

味道好

，這樣才能讓人堅持喝。

什麼樣的代餐才能滿足以上所有條件呢？小編知道一款

日本的美妥代餐

就能滿足哦~

據瞭解，

美妥營養代餐

是一款

高蛋白、低熱量、味道好、營養齊全

的代餐，對減肥有很好的輔助作用。它每袋富含20g蛋白質，52種微量元素，多種礦物質，熱量低只有

174千卡

。

並且美妥代餐已經

在日本1400家診所銷售36年，

是醫生推薦給

糖尿病人群、營養不良人群、減肥人群、不孕不育人群、術後人群、疾病康復人群

的必備營養補充劑，也是日本醫生選擇減肥的必備膳食之一。它已佔據日本醫療膳食補充劑

95%

的份額，擁有

64篇

學術論文，由此證明它在健康調理上有著巨大影響力。

所以，要想擁有好的代餐，美妥是不錯的選擇。

小編在這裡提醒大家，想要擁有完美的身材，不是要靠餓肚子才能瘦，而是需要保證身體營養齊全的同時滿足熱量低，才能安全有效的減肥。

除此之外，大家不要忘記增加

適當的運動

來提高消耗哦。這樣可以幫助大家更完美的瘦哦~

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