老人家說，秋天一到，天氣就跟棗核似的，又叫“棗核天”，中午熱，晚上冷。天氣稍微涼了一些，那飢腸轆轆的傢伙就迫不及待了，嘴裡一刻也不肯停下來，似乎要把夏天還沒有吃完的東西，統統都給補上。

入秋了，“貼秋膘”的日子到了！所以在飲食方面，還是要注意營養的。除了一日三餐之外，每天的點心也是必不可少的。以下是我近期比較流行的5款零食，你都吃了多少？

1、七度方面餅

秋季是花生成熟的時候，家裡最喜歡吃的就是新鮮的花生。不過花生吃多了會拉肚子，很難消化，不適合老人和小孩長時間食用。可以在家準備一些七度方益顏糕，用自然的材料來做，這樣可以更好的吸收，而且不會上火。

除了花生米，還有紅棗、紅豆等穀類，與適量的木糖醇一起食用。再經冷處理，將其磨成粉末，製作成七度方豆餅。而且最大程度地保持了原本的營養，讓糕點的口感變得更加純粹。

而且，每一片七度方的麵餅表面都覆蓋著玫瑰色的水果粉，看起來粉嘟嘟的，看著就讓人忍不住吃上一口。口感清新，帶著一股清新的果香，鬆軟的糕點帶著一絲堅韌，麥片的口感更是讓人回味無窮，既美味又有營養。

2、幹豆腐

“貼秋膘”的小吃肯定是少不了的，肉食要想做出美味可不是一件容易的事情。這道菜的做法很有創意，不僅用的材料很有創意，味道也很不錯。

擠壓後的豆乾，裡面是新鮮的豬蹄，全手工製作，口感柔軟，不易咀嚼。豬肉選自散養的黑豬，肉質鮮美。將豆腐塊混合在一起，用小火燒開，讓醬汁慢慢滲透到豆乾的各個角落。

由於沒有加入防腐劑，所以選擇了獨立真空包裝，以延長觀賞時間。一股醬香撲鼻而來，鹹中帶甜，回味悠長，層層遞進。

3、七度方五黑糕

現在市場上有不少用穀類做成的小吃，既能填飽肚子，又能吃得好。不過，看了一下大部分的配料都含有很多的新增劑，推薦那些喜歡吃穀類零食的朋友們可以嘗試一下我平時買的七度方五黑餅。

以黑芝麻、黑米為主要原料，經九蒸九曬，充分發揮其營養成分，與桑葚、黑枸杞等反覆研磨而成。七度方五黑蛋糕，製作過程複雜，但是，它的營養和味道，都被完美

地

儲存了下來。

另外，七度方五黑蛋糕採用食品級透明的包裝，以避免糕餅被擠壓而變形。而且，吃起來也更容易，一塊一塊的。鬆軟的麵餅，飽滿的麥片，甜甜的，卻又不油膩，嘗過的人都說好吃！

4、杏仁夾心酥

眾所周知，堅果的營養價值很高，但許多堅果的外殼都很硬，所以許多人都不願意食用。那麼就試試堅果做的點心吧，這是一種只能一次又一次的點心。

用蛋白和杏仁粉做成的薄脆餅，層層包裹著杏仁，烘焙到金黃色。牛軋糖是用奶油和其他材料做成的，外面是一層薄薄的焦糖，裡面是雪白的，這樣的美味，沒有人會不喜歡。

每一片杏仁鬆餅單獨包裝，食用時不會掉渣。一口咬下，鬆軟的果肉和牛奶的味道混合在一起，讓人有一種強烈的滿足感。

5、三川歸黑豆粉條

介紹了那麼多好吃的東西，你們是不是很渴？秋日的飲料肯定是少不了的，相比起秋季的第一杯奶茶，我更喜歡秋季的豆漿。不僅卡路里很少有營養，而且還很有營養。

三川歸的黑豆粉是用黑豆碾碎的，和黑米一起製作而成。用來遮住豆子的豆腥味，還能增強米飯的香味，提高豆漿的

黏性

。新增麥芽糖醇，使豆奶在不影響其香味的同時，還能提高其口味。

經過沖泡的三川歸黑豆粉，口感清爽，口感細膩，口感清爽，口感細膩。方便攜帶，可以在想喝的時候喝一包，可以緩解疲勞，也不用擔心發胖。

今天的點心分享到此結束！如果你不喜歡，可以拿著這五種小吃回去嚐嚐！美食不能讓人失望，無論是口味還是賣相，都會有一款是最適合你的。