當媽媽最大的快樂，

大概就是每天觀察寶寶的一舉一動，

每個新發現對媽媽來說都是一個新大陸：

今天寶寶對我笑了！

今天寶寶學會轉頭了！

哇！ta可以扶著沙發站起來了！

寶寶的健康成長

自然是離不開輔食的助力啦

那如何開啟正確的輔食之旅呢

只需三步

輕鬆搞定第一口輔食

第一步

：

觀察身體訊號

，

抓住新增時機

寶寶從出生開始，一直在母乳的滋養下不斷成長髮育，從睜眼看世界到咿呀學語，寶寶的各種需求不斷增加，期待吃到更多的美食。

寶寶有以上4個表現後，就說明已經從心理和身體都準備好迎接豐富多彩的輔食世界啦！

第二步

：

恰當的時間

，

正確的工具

當寶寶已經從心理和身體準備好之後，建議選擇在白天，早上或者中午，寶寶

不太餓

、

不著急

的時候，開啟寶寶的輔食第一餐。

首先，為寶寶準備好

用餐專座

，餵母乳到半飽；然後再用小勺子喂

一小勺

到嘴邊，少少的嘗試。

如果寶寶有喜歡的表現，那從下一餐開始，就可以逐漸加量啦！

第三步

：

選擇合適的輔食

做好了準備，還有最重要的，吃什麼！不僅要滿足寶寶小嘴巴的味蕾，更重要的是身體發育的營養需求。建議第一口輔食選擇強化鐵的泥糊狀食物，如嬰幼兒有機高鐵米乳。

華氏寶貝益生菌鈣鐵鋅米乳，每100g有5。7mg二價鐵，屬於國家規定的“

高鐵

”範疇，能滿足寶寶對鐵的需求，更搭配

維生素C

，促進寶寶對鐵元素的吸收，呵護寶寶腸胃健康。

第一口輔食的新增所需時間不多，但卻對寶寶之後的輔食餵養有著意想不到的影響，萬事俱備就可以開始啦！