這種癌症發病率暴漲5倍，尤其“青睞”大都市女性，牢記3點，做好預防！

近年來，我國甲狀腺癌高發，已成為增長速度最快的惡性腫瘤，發病率10年增長了近5倍。這種癌多發於中青年女性，大城市的女性更容易罹患（男性發病少，但容易惡性高）。這種癌症發病率暴漲5倍，尤其“青睞”大都市女性，請牢記3點做好預防，

甲狀腺癌症狀有哪些？

甲狀腺腫大

甲狀腺腫大的形狀會分為兩種。第一種是蝴蝶形，蝴蝶形常見於地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎或者部分甲狀腺機能亢進的患者。第二種是會出現一個圓形腫塊在甲狀腺的某個部位，多見於甲狀腺囊腫、以及甲狀腺腺瘤，也包括甲狀腺癌。

吞嚥困難

食管受壓可引起吞嚥困難一般較少見，僅見於甲狀腺腺腫伸人食管與氣管之間，或有惡性變時此時常出現甲狀腺持續性嚥下困難的症狀。

頸部腫物

隨著體檢人群的增加，透過甲狀腺觸診及超聲檢查發現的甲狀腺癌越來越多。即無症狀的甲狀腺癌。還有一部分患者因為發現頸部腫物隨吞嚥移動而就診。部分患者可有吞嚥困難及頸部壓迫感。

區域性壓迫性症狀

當腫瘤壓迫到返喉神經時會出現聲音沙啞，侵犯食道時出現吞嚥困難、體重減輕，侵犯或壓迫到氣管時則出現咯血、呼吸困難及胸部不適感覺，頸部靜脈受壓擴張或出現眼裂、瞳孔縮小等。

如何預防甲狀腺癌？

遠離電離輻射

導致甲狀腺癌的危險因素很多，目前已知的、比較明確的誘因是射線輻射。諸如放射治療用的放射線、自然界天然的放射源、高壓電線的輻射線等。另有研究顯示，甲狀腺癌的發生還與接觸輻射時的年齡有關，兒童期電離輻射接觸史是發生甲狀腺癌一個重要危險因素。

控制體重

體重指數（BMI）和腰圍是衡量有沒有肥胖的兩個重要指標。BMI ＝ 體重 / 身高2。其中，體重按千克算，身高按米算。透過合理的飲食、運動，將 BMI 控制在 18。5～23。9 kg/m2，，男性腰圍控制在 90 cm 以下，女性腰圍控制在 85 cm 以下。

養成良好的飲食習慣

甲狀腺癌和我們的生活、飲食習慣也有很多的關係，像那些作息不規律，長期熬夜，不注意休息、不運動、喜愛辛辣刺激、醃製、煙燻等食物的人，也是屬於甲狀腺癌的高發人群，所以我們一定要注意這些，養成一個良好的生活習慣，這可以幫助我們預防多種疾病。