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油條怎麼做好吃呢?

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油條,是一種古老的中式麵食,長條形中空的油炸食品,口感鬆脆有韌勁,中國傳統的早點之一。《宋史》記載,宋朝時,秦檜迫害岳飛,民間透過炸制一種類似油條的面制食品(油炸檜)來表達憤怒。類似的油炸麵食,其起源遠遠早於宋朝,可追溯到唐以前,具體時期不得考證。

早在南北朝時期,北魏農學家賈思勰。在其所著的《齊民要術》中就記錄了油炸食品的製作方法。《齊民要術》曰:“細環餅,一名寒具,翠美”。唐朝時期,詩人劉禹錫在《佳話》中也提及寒具。《苕溪漁隱叢話》中提到:“東坡於飲食,作詩賦以寫之,往往皆臻其妙,如《老饕賦》、《豆粥詩》是也。又《寒具詩》雲:‘纖手搓來玉數尋,碧油煎出嫩黃深,夜來春睡無輕重,壓褊佳人纏臂金。’寒具乃捻頭也,出劉禹錫《佳話》。”然而這種叫“寒具”的食物應該形似女子佩戴的纏臂金,類似撒子,並非油條。油條應是南宋以後對油炸麵食的又一創新。

油條的叫法各地不一,”東北和華北很多地區稱油條為“餜子”;安徽一些地區稱“油果子”;廣州及周邊地區稱油炸鬼;潮汕地區等地稱油炸果;浙江地區有天羅筋的稱法(天羅即絲瓜,老絲瓜乾燥後剝去殼會留下絲瓜筋,其形狀與油條極像,遂稱油條為天羅筋)。

油條怎麼做好吃呢?

油條具有外酥脆、內鬆軟、鹹香適口等特點,而它的製作方法也比較多,不過歸納起來主要有三種:一是傳統的礬鹼鹽油條,二是老面油條,三便是時下比較流行的無礬油條。 當今科學研究發現,按傳統方法制作出來的油條存有諸多弊病。首先,油條是一種高溫油炸面製品,而油脂在反覆地高溫加熱後,內部所含必需脂肪酸及各種維生素便大多被氧化破壞掉了;另一方面,不飽和脂肪酸反覆受熱會發生聚合形成二聚體、多聚體等大分子化合物,因此食用這種油炸出來的油條對人體的健康有危害。

其次,按傳統方法制作油條,要在麵粉當中加入明礬、食鹼、鹽、水等,而加入了明礬(其化學成分為十二水硫酸鋁鉀)後,自然其中的鋁元素就對人體健康有副作用了。由於加明礬製作油條存在這麼些弊病,所以現在不少商家都在想方設法地研發油條製作的新方法,目的就是要讓做出來的油條成為真正健康的食品,比如臺灣“福媽媽”的香酥油條,永和豆漿的放心油條,肯德基的健康油條等,這些都是如今風行於市的無礬油條新品種。 這裡,我就把自己掌握的無礬油條配方比例和詳細做法介紹給大家油條麵糰的配方比例:中筋麵粉500克,小蘇打4克,泡打粉4克,雞蛋50克,色拉油50克,精鹽8克,水250——-270克。

製作方法:

(1)調製麵糰:原料按照配方比例秤量備好後,先取小蘇打、鹽和泡打粉放入盆內,加入清水攪拌均勻後,磕入雞蛋並加入麵粉攪拌成雪花狀,接著加色拉油並用雙手反覆地揣搗疊揉,從而使其成為柔軟且有筋力的麵糰。在這塊麵糰的表面抹少許色拉油,然後用溼毛布蓋好或封上保鮮膜

(2)餳面油條麵糰的餳面時間都比較長,一般需要2-4小時。這是因為油條麵糰的筋力很強,要是時間沒有餳夠,那麼出條時劑條便很難拉長,從而影響到油條的成型效果

(3)出條:案板上撒適量的“面撲”(或抹上適量的色拉油),取麵糰置案板上,以雙手的虎口位置去控制麵糰拖拉成長條,然後用小麵杖將其擀成厚約1釐米、寬約10釐米的長條,接著用刀橫切成寬為2-2。5釐米的小條

(4)炸制:鍋中注入色拉油燒至六七成熱時,取一坯條在非刀口那面刷少許的水,然後重疊上另一坯條,並用竹筷在坯條的中間壓一下—以使兩坯條粘連,接著用雙手托住坯條,輕輕拉長後放入油鍋當中(先放坯條的中部,稍後才放入兩端),一邊炸一邊用筷子去翻動,炸至油條色澤金黃時,方可撈出操作要領:

1、在調製麵糰時,要注意原料的比例和投入的順序;和麵時,則必須先將小蘇打、泡打粉、鹽、雞蛋和水充分攪散以後,再加入麵粉和色拉油,否則成品可能會出現鬆脆不一、口味不均的情況;還有,和麵時必須用手反覆地去揣搗疊揉,直至麵糰光滑有韌性,而這樣的麵糰做油條,成品才松泡。

2、餳面的時間一定要夠。如果想要縮短餳面的時間,那也可將麵糰調軟點,但用這樣的麵糰製作的油條,成形會欠飽滿。

3、在出條時,要注意控制好麵糰的寬度和厚度。厚薄度要均勻,不宜過寬和過厚,這樣才能保證油條成品筆直飽滿。

4、油條成型還應當注意手法,雙手要控制好劑條的兩端,輕輕拉長,用力要均勻,不宜過猛,以免劑條斷或粗細不勻。

5、油炸時一定要控制好油溫,如果油溫過低,油脂會浸透到坯條當中,這樣不僅會降低油條的膨脹度,還會導致油條中間含油,吃口油膩;如果油溫過高,那又容易將油條炸糊炸焦

油條怎麼做好吃呢?

各種吃法

編輯

在天津流行使用煎餅卷油條製成的小吃煎餅果子。

在上海,油條和大餅、豆漿、餈飯糰並稱上海傳統早餐的“四大天王”或“四大金剛”。上海人用油條和糯米制成的粢飯,更傳至香港。

在廣東、香港流行用腸粉卷著油條製成炸兩,淋上醬油食用,可隨意再加上辣椒醬和甜醬,也有直接拌粥作早餐的吃法。廣東人亦喜歡把以瓦砵把油條和雞蛋及魚腸焗熟食用,稱砵仔焗魚腸。

杭州有一種特色小吃“蔥包檜”,是用薄餅卷油條和蔥段,在平底鍋上壓扁並烤制而成。食用時塗抹上甜麵醬或辣椒醬。

在河南,人們喜歡以新炸好的油條配合糊辣湯或豆腐腦等食用,作為早餐。

在臺灣,油條通常夾入燒餅或切段裹入飯糰裡,或搭配杏仁茶、豆漿當早餐吃,有時亦會加入粥裡做為配料。

在馬來西亞,油條是人們吃肉骨茶時不可缺少的配料之一,普遍的吃法是把油條撕細後放進肉骨茶內吸滿湯汁後食用。每當吃粥時,也時常看到油條是配料之一。還有比較的地方口味:油條配紅豆沙(糖水)和油條配咖啡烏(無奶黑咖啡)。

在山東,早餐的油條和粥、辣湯可是絕配。俗話說:吃油條喝辣湯,東瞧瞧西望望!

油條怎麼做好吃呢?

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