靈芝孢子粉到底苦不苦，困擾了很多人，甚至誤導好多人非苦不買，只買苦的靈芝孢子粉。

真正的靈芝孢子粉到底苦不苦？

先簡單瞭解下靈芝孢子粉和靈芝粉的區別

靈芝孢子

是靈芝

生長髮育成熟時

彈射

的生殖細胞

，是靈芝的種子。

它與靈芝不同，我們常說的

靈芝是靈芝的子實體，由菌蓋、菌柄組成，是一個傘形的菇狀物。

中醫講究五味，酸、苦、甘、辛、鹹，為中醫五行學說的組成部分，甘和苦是兩種不同的味道，

甘味的多含

糖

類

，味苦的則可能含生物鹼

或

甙類

等。

大家都知道，靈芝孢子粉的主要成分是靈芝多糖和靈芝三萜，其中

靈芝

多糖

味甘微苦，

靈芝三萜

還沒有靈芝多糖苦味明顯

，口感差的人甚至根

本感覺

不到。

而

靈芝

除了靈芝三萜和靈芝多糖，

還含有生物鹼類

、甾醇類、酚類、氨基酸、甘露醇、毒角固醇、

甙類

、內酯等成分，這也是為什麼靈芝泡水會有苦味，多數靈芝孢子粉的服用者也服用過靈芝泡水，如果不深究，自然會以為靈芝孢子粉越苦越好，

而實際這並不科學

，甚至個別商家為了迎合這一說法，在靈芝孢子粉裡新增靈芝粉，人為製造苦味，誤導消費者，甚至直接加入苦瓜、苦味素等苦味嚴重的其他物質。

辨別純正孢子粉簡短版：

真正的靈芝孢子粉呈棕褐色粉末，氣微，味淡或微苦，菌香味，因人而異，也有人感覺不到苦味，遇水為深褐色，會快速下沉。會掛杯，杯子表面會看到靈芝孢子油油層。