什麼是益生菌製劑？

益生菌製劑是透過生物途徑人工合成的、模擬正常腸道內有益菌作用的“藥物”，以填補腸道內有益菌的缺失。目前運用於臨床的益生菌製劑大約有20多種，它們對於緩解腹瀉、便秘等腸道問題的相應症狀，能夠提供幫助。雖說益生菌被製成了不同名稱的藥物，但其實，它們和乳酸菌等有某種相似之處，都是對人體有益處的細菌。

什麼情況下補充益生菌？

一般情況下，寶寶身體狀況良好的時候，就沒有必要給寶寶補充益生菌製劑，但是當寶寶有以下情形的時候可以考慮適當補充，並遵從醫囑。

1。腸道失調，寶寶食慾不振、消化不良、患急慢性腹瀉、便秘及吸收功能不好引起的營養不良時，可以給寶寶補充益生菌。

2。免疫力低下時，如果寶寶免疫力低下，經常感冒發燒、腹瀉，或者在某種疾病流行期間需要給寶寶增強免疫力時，可考慮補充益生菌製劑來起到預防的作用。

3。外出旅行時，帶寶寶外出或旅遊時，由於寶寶水土不服、飲食不規律，比較容易生病，可帶一些益生菌類產品，幫助寶寶調理身體。

4。服用抗生素後，抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，見菌就殺，所以它在殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候補點益生菌，會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

補充益生菌越多越好？

我們的身體內有很多菌群，當菌群失調時就會出現一系列生病的症狀。益生菌可以促進菌群的平衡，從而讓身體更健康。但是，補充益生菌並非越多越好每個人體內都有自己的益生菌，但如果自身腸道環境惡劣，自身的益生菌就會無法存活，這時候你補充再多的益生菌也都無法存活。另外，益生菌也並非越多越好，服用過量存在著一定的副作用，除了會引起噁心等胃腸反應之外，還有可能出現過敏反應，引起菌血症或產生耐藥性等。

如何改善身體菌群環境？

如果真的改善寶寶腸道菌群環境，可以選擇含有益生元的天然食物，因為益生元可以為益生菌提供營養源，如香蕉、蜂蜜、燕麥、開心果等，同樣能刺激腸道內有益菌群的生長。