在帶娃的過程中，積食肯定是一個繞不開的難題

可別小看一個小小的積食臨床上發現，90%的孩子生病都是跟積食相關或輕或重，或淺或深，由積食引發了各種各樣的病痛

導致孩子免疫力受損，動不動就生病，甚至引發過敏性疾病等等為了能及時瞭解娃的健康狀態，

下面幾個娃積食之後的訊號，爸爸媽媽們可要注意了！！

舌苔厚重

舌苔可以反映出一個人很多的狀況，其中就包括積食，

積食娃舌苔中間白而且厚，尤其是舌的中間和後面，而且寶寶張口時還能聞到一股口氣，

這其實也不難理解食物積在胃裡不消化，傳到口腔的時候，味道自然不好聞

~如果娃舌苔厚重，而且口味難聞的話 ，就要考慮考慮是不是積食了！

大便異常

我們可以試想一下，娃發生積食之後，

腸胃蠕動減慢

，

消化功能也下降

，拉出來的便便自然就會有問題了

想要判斷寶寶是否積食，

可以看寶寶的大便的狀態

一般情況下

如果娃大便酸臭，可以

明顯看到奶瓣、泡沫狀，表現出

便秘或腹瀉和老放屁

那麼很大可能就是積食了！

另外，在新手媽媽中普遍存在一種錯誤認知

“娃正常排便了，就不會積食了”

千萬別再這麼想了！

積食是指食物不消化，長時間堆積在胃腸道里，不消化食物就會在腸道發酵是可以正常排便的拉出來的便便就是會有酸臭味的 “積食便”

吃不好，睡不好

娃積食之後明顯的症狀就是

食慾減退，不想吃飯，睡覺也睡不安穩，總是哭鬧

如果娃有以上表現的話就有可能是積食了

想要更確定是不是積食的話

可以觀察一下娃的肚子，是否出現

了腹脹、腸鳴音、肚子疼、肚子熱

如果以上症狀都有的話，那娃十有八九是積食了

面色異常

娃長時間積食的話，臉上的氣色肯定不好

胃部長久的積食，很容易使孩子身體氣血出現不暢，

久而久之，就會使得孩子面色出現異常

所以，家長在看到自家寶寶面色，不似

平常紅潤有氣色的話

，那麼很有可能是因為胃部出現了積食

導致血液迴圈出現了問題娃積食之後怎麼辦既然娃吃下的東西在腸道里不能消化，那就要給寶寶補水來滋潤腸道，對改善積食的症狀起到很重要的作用比較常規的辦法就是吃消食湯，來促進腸道蠕動，維生素還可以調理腸道但是其實還有兩個更有效的辦法

吃益生菌

如果娃確實是吃了難以消化的東西，也可以吃些益生菌益生菌的菌株可以分泌消化酶，像蛋白酶、脂肪酶、澱粉酶等酶類

促進腸道蠕動，幫助消化積攢在腸道中的食物，調節腸道菌群

家長幫寶寶按摩，幫助排便

家長還可以採取輔助寶寶胃腸蠕動的方式，適當按摩寶寶腹部

幫助排便。將掌心搓熱，以寶寶的肚臍為中心，順時針按揉，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動

如果找不到寶寶消化不良的原因

很有可能病理原因導致寶寶消化不良

應該及時帶寶寶就醫