中國人愛菊，歷代文人騷客都喜以菊為題，吟詩作畫，民間各地的菊花盛會也經年不斷。當然，菊花的食用價值和藥用功效更不容小覷。民謠曰：“菊花二奪一撮茶，清心明目有壽加。”菊花泡茶，香氣清新，佐以其他食材，更能起到不同的養生作用。

許多上班族白天工作時盯電腦，晚上回到家看電視，且隨時逮到空檔就手機滑不停，長時間用眼造成靈魂之窗過勞，出現幹、澀、癢等3C眼症狀。遇到這個時候，不少人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛，但許多人不知道的是，在此茶中多加一味種子中藥，護眼效果會更好。

據《本草綱百目》記載，決明子是清熱明目的常用藥。菊花既能疏散外襲內生之風，又能清瀉肝經挾風之熱，為治療肝經風熱、目赤目癢的要藥，為君藥。枸杞子可滋補肝腎、明目。

女性出現臉色不好是多方面的因素引起的比如內分泌失調、內火旺盛、便秘等情況引起的，一般這些情況喝菊花枸杞決明子茶是可以很有效的緩解的，經常食用之後患者會發現自己的經常食用了，臉色紅潤、腸道通常以及眼睛明亮身體狀況是非常好的。

枸杞決明子茶能明目清肝，還能改善肝氣虛弱的病症，非常適合體力透支以及經常熬夜的朋友服用，但是需要注意的是，如果你是消化不好的人群，那麼就不要服用這款茶飲啦。

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