女生不想長肉肉，這4種素菜最好也不要吃，總吃會長肉肉

平日裡一說到素菜，總會和長肉脫節，覺得它們高纖維、低熱量，壓根不會吃胖，但正因為這種心理，一些素菜其實堪稱“吸油大戶”，導致越吃越胖，所以想要減肥，擦亮眼睛，以下4種素菜碰不得。

1、油燜蓮夾

這種美食相信大夥都吃過了，用蓮藕夾著肉餡最後經過油燜的方式烹飪而成，吃一口清脆可口，簡直美妙極了，但要知道，其實蓮藕本身含有超高的澱粉，在加上其中的肉餡，和大量的油分來烹飪，整個就像是“熱量炸彈”，如果你經常吃，不胖才怪。

2、紅燒茄子

很多女生都喜歡吃一些甜甜的菜餚，而紅燒茄子恰恰就能滿足她們的食慾，茄子本身是一種非常不錯的熟菜，不過因為自身的特質，導致在烹飪的時候，總能吸收大量的油脂成分，其次再加上調料劑，整個茄子的菜餚就會變得油膩不堪，經常吃，必然是會引起肥胖的。

3、素丸子

千萬別人為它的名字帶了一個“素”字，就覺得它的熱量很低，其實關於丸子這種東西，它們不管食材如何，都是需要用高溫油煎炸的，那麼整個下來，就算素丸子也會變成油丸子，是超級長肉的。

4、乾鍋土豆片

首先土豆本身就是一種含有超高澱粉的蔬菜，那麼它是比較有爭議的，如果作為土豆泥這種主食來吃的話，還能幫助減肥，但做成乾鍋土豆片這種菜餚的話，就完全無救了，因為高溫油煎的緣故，讓澱粉變得極易讓人體吸收，從而導致了肥胖。