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營養師:這三種“假”牛奶,費錢沒營養,寶媽:原來一直買錯了

你是否也被超市中琳琅滿目的牛奶所迷惑?

你是否面對打折的牛奶,除了看保質期以外,無從判斷其質量的好壞?

你是否看了那麼多廣告,也不知道如何選擇一款高品質的牛奶?

今天小編請專家給的大家揭秘一下,超市中存在的三種“假”牛奶。

第一種:帶有「兒童成長」的牛奶

這裡有一個誤區,不是“兒童牛奶”就是適合孩子喝的好牛奶,很多隻是一種營銷手段,廣告中雖然會宣傳新增鈣、鐵、鋅、硒等成分,但是實際含量都很少,喝一瓶很難達到預期目的。

而且商家為了適應孩子的口味,會新增很多白砂糖在裡面。我們一起看一下配料表,這一款裡面白砂糖在總的配比中,佔據第二位。攝入太多的糖,對孩子沒有太多好處。

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第二種:帶有「飲品飲料」的牛奶

其實,看到這幾個字,顧名思義,這就是飲料了,跟牛奶基本上不沾邊了。

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小編從網上找到的一款產品,在他的配料表中,是用水、乳清蛋白粉等調製的飲料,並不適用牛奶做的。

當然有些裡面會有新增生牛乳,但是飲用水所佔的比例是最高的,除此之外,

還有很多白砂糖、果糖漿、安賽蜜等食品新增劑,

正在長身體的小朋友,喝多了這種飲品飲料,總歸沒有太多好處。

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第三種:帶有功能性字樣的,如“早餐、麥香、紅棗”奶

早餐奶、巧克力奶、紅棗奶、核桃奶等等,看起來有特定的功能和效果,可以補血、補腦、適合早晨喝,但是當我們看一下產品的配料表的時候,可以看到,這一部分牛奶大都是調製乳。

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所謂的調製乳就是,除了生牛乳以外,會新增一下香精等食品新增劑。

本以為能增加營養的早餐奶,不僅不能給你提供充足的營養,多喝對身體也沒有好處。

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一招辨別真假牛奶

方法真的很簡單,大家一定要記住,這裡要劃重點了!

真正的純牛奶,配料表中只有一種:生牛乳。

寶媽們一定要注意,看到只有生牛乳的牛奶,只要在保質期內,都可以放心購買。

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不要再購買還有新增劑的牛奶和飲料了,他們很難給孩子補充足夠的營養。而且這種飲品喝太多,還容易導致小孩挑食、厭食。

小編給大家推薦一款牛奶

“認養一頭牛”

。地產奶爸徐曉波,在香港給孩子帶奶粉,因不瞭解“限購令”被海關查扣,於是斥 資 4。6 億自建牧場,只為做一杯國人喝得起的放心好奶——認養一頭牛。

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選用澳洲進口荷斯坦奶牛,吃進口牧草,喝 380m 深井水,每頭牛每天伙食費近 80 元,聽音樂、享按摩產奶,人不如牛 2。100%純生牛乳,無新增;

富含優質乳蛋白,超歐盟標準 ,天然原生高鈣達 120mg/100ml。

純天然無新增,鈣質豐富有營養,

領劵減20,250ml*12盒,49.9包郵到家。

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認養一頭牛純牛奶 250ml*12盒裝 整箱

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小編也只是推薦一款,自己認為還不錯的產品,小夥伴們也可以去超市自行購買,一定要注意,要買配料表中,只有生牛乳的牛奶哦!

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