婦科病是女性疾病中常見的一種，嚴重的可能會導致女性不孕，所以女性在日常生活中要做好預防工作。除了注意私處清潔外，生活健康外，還可以透過食療的方式來預防婦科病。婦科醫生提醒女性朋友，下面介紹的食物吃了可以預防婦科病，是你健康的好幫手，不妨多吃。

一、黑蒜

黑蒜是一種改變了口感的大蒜類加工食品，新鮮的大蒜經過一定的加工和處理，改變的不僅僅是大蒜從白到黑的顏色，而是黑蒜的活性也比新鮮的大蒜高出了很多。

經常食用黑蒜，對我們的身體健康來說是非常有養護作用的，能夠起到降低膽固醇、提高身體免疫力等良好的作用，而女人吃黑蒜，對子宮也是有好處的。

普通的大蒜有著良好的殺菌作用，大蒜當中含有很多抗氧化的成分，比如蒜氨酸以及多酚化合物，新鮮的大蒜經過製作之後，它的活性物質大大增加，能殺菌消炎，保護子宮不被細菌所害，能極大的預防多種子宮炎症的發生。

而且黑蒜經過複雜的發酵過程，具備了遠遠超過新鮮大蒜的保健功效，特別是強大的調整血液流通的效果，血液流通通暢對女人的健康來說是至關重要的，如果我們身體內的血液迴圈出現了問題，那麼女性朋友們很容易出現痛經、月經不調等疾病，這些都是和子宮健康息息相關的。

二、金銀花

使用金銀花泡水治療婦科炎症是有一定功效的，因為金銀花最大的一個作用就是抗病毒，除此之外，它還具有很強的消炎作用。另外金銀花還可以促進身體淋巴細胞的一種轉變，從而起到增強人體身體免疫力，還有很好的散熱祛邪功效。日常生活中用金銀花泡水來喝，有很好的清熱解毒作用，對於婦科炎症患者來說十分有效，正常人喝上也有保健的作用。

三、生薑

科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，生薑提取液具有顯著抑制面板真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。每天用薑片泡茶喝最適合不過了，對已經有炎症的女人有極好的滅菌作用，常喝能保護女性健康，提高免疫機能。

四、無花果

無花果乾中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸，所以女性常吃，不僅能瘦身還有美容養顏的功效，它更強大的作用是能夠抗炎小眾，因此對於經常受婦科病困擾的女性來說，也是一種非常好的食物。

女性吃無花果能夠幫助改善更年期的症狀和一些婦科症狀，其實不然，好處還有幫助抗衰老，在無花果當中有非常豐富的抗老物質，能夠幫助防止細胞老化問題出現，它裡面含有的花青素和多酶都是很豐富的，能夠幫你美容養顏和抗老化的效果。