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宮保雞丁這樣做才美味,大廚來教你!

宮保雞丁這樣做才美味,大廚來教你!

宮保雞丁的做法,主料:雞胸脯肉180克,配料:油炸花生仁20克(去皮)、幹辣椒8個、生薑5克、蔥5克

宮保雞丁這樣做才美味,大廚來教你!

調料A:水澱粉1大匙、清水1大匙、雞精少許、白糖1/2小匙、醋1小匙、醬油1小匙、料酒1小匙、芝麻油0。3小匙、辣椒油1小匙、鹽適量,調料B:醬油1小匙、料酒1/2小匙、生粉1/2小匙、芝麻油1小匙

宮保雞丁這樣做才美味,大廚來教你!

準備好原料,將調料A全部放入小碗中,拌勻成調味汁,雞脯肉洗淨後切成丁狀, 放入調味料B,拌勻醃製20分鐘,幹辣椒剪成小段,去籽,蔥切成段,姜切成末,熱鍋放植物油,下入醃製好的雞肉,快速炒至雞肉變色後舀出,鍋內餘油,下入幹辣椒段,小火將其爆香,下入薑末、蔥段與步驟4炒好的雞丁,炒勻。倒入步驟1調好的調味汁,快速炒至湯汁差不多收干時關火,倒入花生米,炒勻即可。

宮保雞丁這樣做才美味,大廚來教你!

由所謂“宮保”,其實是為了時任四川總督丁寶楨的榮譽官銜,丁寶楨治蜀十年,為官剛正不阿,多有建樹,於光緒十一年死在任上,清廷為了表彰他的功績,追贈“太子保”,“太子太保”是“宮保”之一。丁寶楨對烹飪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,並尤其喜好辣味。他在山東為官時曾命家廚改良魯菜“醬爆雞丁”為辣炒,後來在四川總督任上的時候將此菜推廣開來,創制了一道將雞丁、乾紅辣椒、花生米下鍋炒制而成的美味佳餚。

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