秋季，女性需隔三差五吃它，一斤8塊錢，面板紅潤，素顏也很美，素顏美一直都是女性追求的美，現在走在大街上，只要是好看一點的姑娘就沒有不化妝的，很少有人長期頂著素顏去逛街或者見人的時候，但是經常化妝還是很麻煩的，化了晚上回去又要卸，有這時間，還不如多睡一會，為了遠離這種煩惱，我發現了一款美食，價格美麗，經常是面板通透有光澤，就算是不化妝，面板狀態也是看起來很好的，它就是石榴，石榴本身對女性就有很大的好處，石榴的美容效果也是很不錯的，現在的很多護膚品中，都添加了石榴作為輔助劑，可見石榴對女性的美是不可小覷的。

石榴奶昔

By NOVIS美食廚房

配料：

石榴 180克、冰淇淋 160克、香蕉 1根、阿膠棗 5顆、可可粉 5克、谷維滋 8克、嘉頓麥胚蘇打餅乾 15克

烹飪步驟：

1。切段的凍香蕉、去核紅棗、谷維滋、冰淇淋、可可粉全部放入攪拌杯中

2。NOVSI智慧料理機打碎

3。另一攪拌杯中倒入冰淇淋和蘇打餅乾，攪拌均勻

4。攪碎的蘇打餅乾冰淇淋鋪入杯底

5。繼續撒上厚厚一層剝好的石榴

6。紅棗香蕉糊鋪在石榴上方

7。繼續鋪薄薄一層蘇打餅乾冰淇淋

8。繼續盛入紅棗香蕉糊，略高於杯口

9。最上層撒上石榴和餅乾碎

烹飪小貼士：

1、石榴（學名：Punica granatum L。）落葉喬木或灌木；單葉，通常對生或簇生，無托葉。花頂生或近頂生，單生或幾朵簇生或組成聚傘花序，近鐘形，裂片5-9，花瓣5-9，多皺褶，覆瓦狀排列；胚珠多數。漿果球形，頂端有宿存花萼裂片，果皮厚；種子多數，漿果近球形，果熟期9-10月。外種皮肉質半透明，多汁；內種皮革質；

2、性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。

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